Hipertensión y ejercicio

Hipertensión y Ejercicio

Integrantes: Rodrigo Arroyo Vielma
Miguel Cofré Contreras
Javiera Silva Villagrán
Gabriel Villar Contreras
Roberto Zúñiga Velásquez
Curso: 2º Medio A
Asignatura:Educación Física
Profesores: Fredy Hidalgo Zarricueta
Gustavo Barrera Maluenda

Índice

Título PáginaIntroducción……………………………………………………………… 3
¿Qué es la Hipertensión?................................................................... 4
Causas de La Hipertensión…………………………………………….. 5
LesionesOrgánicas Causadas
Por La Hipertensión……………………………………………………… 6
Beneficios del Ejercicio en La
Hipertensión………………………………………………………………. 6
Conclusión………………………………………………………………… 8Linkografía………………………………………………………………… 8

Introducción

En el siguiente trabajo hablaremos sobre la hipertensión, en qué consiste, cuando está presente, por qué se produce, cuales son sus consecuencias, los órganos que afecta, las lesiones orgánicas queproduce y los problemas que puede causar en la vida de los que la tienen, para luego dar a conocer los beneficios que tiene el ejercicio en esta enfermedad, ayudando a reducirla o a prevenirla en casode quien no la tenga.

¿Qué es la Hipertensión?

Es una elevación crónica de la presión sanguínea en las arterias. Para establecer un diagnóstico la presión debe ser tomada en condicionesnormales y debe ser igual o superior a 140mm de Hg en la sistólica que es corresponde al valor máximo de la tensión arterial cuando el corazón se contrae y/o 90 mm de Hg en la diastólica que es el valormínimo de la tensión arterial cuando el corazón está entre latidos cardíacos. Esta debe ser tomada en 3 visitas separadas y teniendo la media de cada una de ellas. En el mundo el 90% de los casos son deetiología desconocida, es decir se desconoce la causa. La hipertensión arterial mantenida se asocia con elevada morbilidad y mortalidad por las lesiones causadas a...