Hipertensión

Hipertensión arterial (presión alta)

QUÉ ES?

Members of the National Hispanic Cardiology Leadership Network (NHCLN), in collaboration with CardioSmart and the National Alliance for Hispanic Health, adapted these materials into Spanish.
Presión alta, o hipertensión arterial, es una condición que puede conducir a  enfermedad cardiaca coronaria, insuficiencia cardiaca, accidentecerebro-vascular, falla renal y otros problemas médicos. “Presión arterial” es el nivel de fuerza que ejerce la sangre sobre la pared arterial cuando fluye por las arterias.  Esta fuerza se crea cuando el corazón late (palpita) y cuando descansa mientras bombea sangre por todo el cuerpo. Si esta presión aumenta y permanece alta por un tiempo, puede dañar el cuerpo de diferentes maneras.
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Puntosbásicos

• La presión alta es una condición seria que puede llevar a enfermedad cardiaca coronaria, falla cardiaca, accidente cerebro vascular, falla renal y otros problemas de salud.
• “Presión arterial” es el nivel de fuerza que ejerce la sangre sobre la pared arterial cuando fluye por las arterias. Si esta presión aumenta y permanece alta por un tiempo, puede dañar el cuerpo de diferentesmaneras.
• La medida de presión arterial incluye presión sistólica y diastólica. La presión sistólica es la presión cuando el corazón late mientras bombea la sangre. La presión diastólica es la presión cuando el corazón está en reposo, entre cada latido.
• Todos los niveles de presión arterial por encima de 120/80 mmHg incrementa el riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados ahipertensión arterial. Un nivel de presión arterial de 140/90 mmHg o más es considerado hipertensión para la mayoría de adultos. Si usted tiene diabetes o enfermedad renal crónica, una presión arterial de 130/80 mmHg o más es considerada hipertensión arterial.
• La presión arterial tiende a aumentar con la edad. Algunos problemas médicos y medicinas pueden causar que la presión arterialaumente. En algunas mujeres, la presión arterial puede aumentar si están usando pastillas anticonceptivas, están embarazadas, o están tomando terapia de reemplazo hormonal. 
• Niños menores de 10 años que tienen hipertensión arterial generalmente tienen otras condiciones que están causando la hipertensión arterial (como enfermedades renales). Esto se conoce como hipertensión secundaria. Tratar lacondición de fondo puede resolver la hipertensión arterial.
• En los Estados Unidos de América, cerca de 72 millones de personas tienen hipertensión arterial. Esto es ceca de 1 en 3 adultos. Ciertos factores hereditarios, condiciones, o hábitos pueden aumentar su riesgo para desarrollar hipertensión arterial. Estos incluyen edad avanzada, raza/etnicidad, sobrepeso u obesidad, sexo, estilos devida no saludables, historia familiar de hipertensión arterial, ansiedad, y tener pre-hipertensión (niveles de presión arterial entre 120-39/80-89 mmHg).
• La hipertensión  por sí misma no genera síntomas. Raramente, puede dar dolores de cabeza. Algunas personas se dan cuenta que tienen hipertensión una vez que causa problemas de salud, tales como enfermedad cardiaca coronaria, accidentecerebrovascular o falla renal.
• Su médico diagnosticará hipertensión usando el resultado de un medida de presión arterial. Esta prueba es fácil y no es dolorosa. Puede que la prueba sea repetida varias veces para asegurarse que el resultado es correcto.
• Los médicos miden la presión arterial en niños y adolescentes de la misma manera que lo hacen para los adultos. Sin embargo, los rangospara presión arterial normal de hipertensión son diferentes. Están basados en el promedio de nivel de presión según la edad, el sexo y la talla.
• La hipertensión en adultos y niños es tratada con modificaciones del estilo de vida y medicinas. Las modificaciones del estilo de vida incluyen una dieta saludable, realizar suficiente actividad física, mantener un peso saludable, dejar de...