hipertension

Jugo de Pera con Naranja para la Hipertensión

Ingredientes:

2 Peras
2 Naranjas
Modo de Prepararse:

1.- Lave perfectamente las peras y las naranjas y pártalas.
2.- En su exprimidor dejugos obtenga el de naranja.
3.- Luego puede pasar por el extractor las peras partidas en trozos.
4.- Vacié los dos jugos en un solo vaso, mézclelos perfectamente.
5.- O si lo desea puede licuar losdos jugos y vaciarlos enseguida.
6.- Si lo desea puede agregarle algo de hielo.
7.- Tómelo a pequeños tragos..

Propiedades de la Pera

Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, esbajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también enproblemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.

Propiedades de la Naranja

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica envitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.
Nota: Este jugo se pude tomar durante 8días por la mañana.
Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreñimiento

Ingredientes:

½ Vaso de jugo de Pera
½ Vaso de jugo de Naranja
1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda
Procedimiento:1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso
4.- No lo cuele.
5.- Tome estejugo por la mañana a pequeños tragos.

Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a laspersonas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes...