Hipertension
FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES DE IZTACALA
CARRERA LICENCIATURA EN ENFERMERIA
MODULO ENFERMERIA COMUNITARIA
[Año]
Tagle Díaz Ricardo y Rodríguez FajardoFabian
Gisel Ivonne de Carlo Lira
[Seleccionar fecha]
DETECCION OPORTUNA DE HIPERTENSION
INTRODUCCION:
La hipertensión arterial (tención arterial elevada) es una enfermedad crónica,asintomática (en la mayoría de las personas) y de consecuencias graves, incluso mortales, ya que constituye uno de los factores de riesgo más importantes para la aparición de enfermedad de las arteriascoronarias y una de las principales causas de insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal y enfermedad cerebro-vascular.
DETECCIÓN OPORTUNA:
La detección de la hipertensión comienza con una mediciónadecuada de la presión sanguínea obtenida en cada encuentro con el médico.
PREVENCIÓN:
Las modificaciones de los estilos de vida ofrecen la potencialidad de prevenir la hipertensión, handemostrado ser efectivas en la disminución de la presión sanguínea y pueden reducir otros factores de riesgo cardiovascular con un bajo costo y un mínimo riesgo.
Reducción de Peso:
El exceso de pesocorporal se correlaciona muy estrechamente con el incremento en la presión sanguínea.
Combatir el tabaquismo:
El fumar cigarrillos es un alto factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular y esesencial evitar el tabaco en cualquiera de sus formas.
Moderación de la ingesta de Alcohol:
La ingesta excesiva de alcohol es un importante factor de riesgo para la presión arterial elevada.Actividad Física
Los individuos sedentarios con presión sanguínea normal tienen un 20% a 50% más de riesgo de desarrollar hipertensión cuando se les compara con personas más activas enbuen estado físico.
Moderación del Consumo de Sal:
La mayoría de la gente consume mucha más sal de la que necesita. El exceso de sal (cloruro de sodio) produce retención de líquido en su...
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