hipertension

NORMA Oficial Mexicana NOM-030-SSA2-1999, Para la prevención, tratamiento y control de la hipertensión arterial.
La OMS define la hipertension Arterial como el estado en el cual lacifra de la tension arterial diastolica es mayor de 90 mm Hg y mas de 140 mm Hg la sistolica.
En México,alrededor de 26.6% de la población de 20 a 69 años la padece, y cerca del 60% delos individuos afectados desconoce su enfermedad. La hipertensión arterial es un importante factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y renales. Así pues, las enfermedadesdel corazón, la enfermedad cerebrovascular y las nefropatías se encuentran entre las primeras causas de muerte.
Para efectos de diagnóstico y tratamiento, se usará la siguienteclasificación clínica:
Presión arterial óptima: <120/80 mm de Hg
Presión arterial normal: 120-129/80 - 84 mm de Hg
Presión arterial normal alta: 130-139/ 85-89 mm de Hg
Hipertensiónarterial:
Etapa 1: 140-159/ 90-99 mm de Hg
Etapa 2: 160-179/ 100-109 mm de Hg
Etapa 3: >180/ >110 mm de Hg
La hipertensión sistólica aislada se define como una presión sistólica> 140 mm de Hg y una presión diastólica <90 mm de Hg, clasificándose en la etapa que le corresponda.
Prevención Primaria
La hipertensión arterial puede ser prevenida; en casocontrario, es posible retardar su aparición.
Por tanto, los programas para el control de esta enfermedad, deben incluir, como uno de sus componentes básicos, la prevención primaria.
Losfactores modificables que ayudan a evitar la aparición de la enfermedad son: el control de peso, la actividad física practicada de manera regular; la reducción del consumo de alcohol ysal, la ingestión adecuada de potasio y una alimentación equilibrada.
Debe promoverse reducir el consumo de sal, cuya ingestión no deberá exceder de 6 g/día(2.4 g de sodio).