hipetensión arterial

Hipertensión
La presión arterial es un indicador para medir la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias mientras el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es un términoutilizado para describir la presión arterial alta.
Las lecturas de la presión arterial frecuentemente se dan como dos cifras. Por ejemplo, 120 sobre 80. Es posible que uno de estos números o ambosestén demasiado altos.
El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión arterial diastólica.
Una presión arterial normal es una presión arterial menor que 120/80mmHg.
Una presión arterial alta (hipertensión) es una presión arterial de 140/90 mmHg.
Si los valores de su presión arterial están entre 120/80 y 140/90 o más, pero por debajo de 140/90, esto seconoce como prehipertensión.
Si se tiene problemas cardíacos o renales, o si se tuvo un accidente cerebrovascular, es posible que el médico le recomiende que su presión arterial esté incluso más bajaque la de las personas que no padecen estas afecciones.
Causas
Muchos factores pueden afectar la presión arterial, como:
Cuánta cantidad de agua y sal tiene uno en el organismo
El estado de losriñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos
Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo
La presión arterial está demasiado alta en la etapa de la vejez. Esto se debe a que los vasossanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto sucede, la presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco,insuficiencia cardíaca, enfermedad renal y muerte temprana.
Algunos de los riesgos más altos de sufrir hipertensión arterial son:
Ser afroamericano.
Ser obeso.
Con frecuencia estar estresado oansioso.
Tomar demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y más de dos para los hombres).
Consumir demasiada sal en la dieta.
Tener un antecedente familiar de hipertensión arterial....