hipnosis ericksoniana

Hipnosis Ericksoniana
La Psicoterapia Ericksoniana es, en forma breve, un enfoque psicoterapéutico que utiliza herramientas para la comunicación que te permitan aprender y descubrir como puedes mejorar, lograr y vivir como es mejor para ti.
El Dr. Milton H. Erickson no fue un teórico, ni estructuro una teoría de la personalidad como tal.
A finales de los años cincuenta del siglo veinte enseñóen forma estructurada su versión de la hipnosis y cómo utilizarla.
Era característico del trabajo de enseñanza del Dr. Erickson, el trabajar con sus alumnos para producir en ellos cambios, que los llevaran a descubrir alternativas para verse a sí mismos, a la vida y al mundo.
Una constante durante sus sesiones de trabajo, era el uso del lenguaje hipnótico. Quizá por eso algunas veces se hablade la Hipnosis Ericksoniana como Hipnosis Conversacional.
La hipnosis desde el punto de vista del Dr. Erickson es un estado alterado o alternativo de conciencia.
Actualmente consideramos que ese estado alternativo de conciencia al que llamamos hipnosis es en realidad un estado amplificado de conciencia.
La hipnosis es un estado amplificado de conciencia muy similar al que experimentas con laconcentración profunda cuando alguien o algo capta por completo tu atención, cuando experimentas embeleso o cuando meditas profundamente.
Mientras una persona se encuentra disfrutando del trance natural o estado amplificado de conciencia, la atención está focalizada, más enfocada al interior que al exterior y facilita la activación de las funciones del hemisferio derecho del cerebro.
Por loanterior, es posible suponer que la persona está sintiendo e imaginando más que razonando y analizando.
La hipnosis establecida como un estado amplificado de conciencia, nos permite darnos cuenta que:
Cualquiera puede entrar en estado de hipnosis.
Todas las personas lo han experimentado en diferentes momentos de sus vidas.
Se trata de una experiencia completamente normal, continua y deseable.
Loesencial del trabajo del Dr. Erickson quizá sería:
Los principios desde los que trabajaba el Dr. Erickson.
El trabajo con estados amplificados de conciencia (mismos que en tiempo de Erickson se llamaban Trance Hipnótico Natural o Ericksoniano).
La serie de técnicas diseñadas para inducir esos estados.
Las tácticas y estrategias terapéuticas para sugerir cambios y mejoras a través de laconversación.
Para el Dr. Milton H. Erickson la hipnosis era únicamente una forma de comunicación más eficiente.
Actualmente, los profesionales formados en el CEM, preferimos concebir nuestra labor como Psicoterapia Ericksoniana.
Algunos de los principios de la Psicoterapia Ericksoniana:
Los seres humanos de manera natural tendemos al crecimiento y el bienestar.
Estar mal puede ser visto como unaetapa que puede requerir acciones correctivas y/o como una manera aprendida de reaccionar.
La vida presenta a todos los seres dificultades y desafíos.
La solución las dificultades y los desafíos es un camino de crecimiento y desarrollo que todos los seres vivos hemos pasado y superado y que pasamos continua y satisfactoriamente a lo largo de nuestra existencia.
Las dificultades y desafíos setransforman en problemas cuando en lugar de superar y/o solucionar comenzamos a repetir.
Todos los seres vivos contamos con todo lo necesario (conocimientos, experiencias, habilidades, herramientas) para resolver lo que la vida nos presenta.
Debido a nuestra naturaleza, instinto y experiencia en forma natural buscaremos alternativas para solucionar los desafíos que la vida nos presenta.Durante nuestros primeros años de vida enfrentamos satisfactoriamente muchos desafíos por lo que, nuestro inconsciente incluye todo lo necesario para resolver lo que la vida nos presenta. Por lo mismo, podemos hacer uso de nuestros múltiples recursos en forma constante.
Cada ser humano es único e irrepetible, por lo que usar clasificaciones y etiquetas resulta en una forma de estigmatizar y...