Hipocinesia

Hipocinesia
(apuntes para filosofía de la fragilidad)
Prof. Lic. Mario Di Santo

mariocdisanto@hotmail.com
3516113600

Algunos contenidos

1

Tétrada de la modernidad

2

Genoma y movimiento

3

Fracaso adaptativo

4

Alternativas motrices

5

Perspectivas y discusiones

Tétrada de la modernidad

Hipocinesia

Hiposomnia
e insomnio

Sobre alimentaciónDistrés

Preguntas

¿Qué es lo que fracasa cuando esto
fracasa?

¿Hay acción
educativa
intencional para
combatir estos
problemas?

Es el combo
que
actualmente
“aniquila” más
gente

Sobre esta tétrada
• Constituye la principal causa
de muerte en la sociedad tecno
- burocrática de consumo
dirigido.
• Pero no sólo de muerte
prematura, sino de mala
pésima calidad de vida hastaese momento.
• Y también ocasiona grandes
gastos a los estados, no solo
desde el ausentismo laboral.
• Gastos sin sentido.

• También desde la cobertura
social para la asistencia de una
sociedad enferma.
• ¿Cuánto cuesta al estado la
decisión de ser hipocinético?
• Estudios dan cuenta de 2000
dólares al año por persona.
• Problema en aumento,
pronósticos desalentadores.
• Tríada queafecta
principalmente a los pobres.
• El rico zafa un poco más.

Volvemos a las preguntas

¿Qué fracasa cuando esto fracasa?

¿Qué sucedió para encontrarnos de golpe ante
esta situación?

¿Hablamos de un desajuste?

Fracaso adaptativo
• La tétrada de la modernidad (hipocinesia, nutrición hipercalórica,
hiposomnia y estrés) promueven consecuencias lapidarias en la salud
y calidadde vida.
• Las especies más inteligentes son las que mejor interpretan los
cambios del entorno y pueden cambiar sus disposiciones
conductuales a los efectos de sobrevivir (no sobrevive,
necesariamente, la especie que compite).
• Se trata de fracasos adaptativos: el entorno cambió, la presión
biológica aumentó y los sujetos no desarrollaron respuestas
adecuadas a los efectos de adaptarse talque la sobrevivencia sea
posible.
• Un desajuste entre sujeto y entorno.

Sobre el distrés

Nunca faltaron agresiones
en la historia

Pero antes nos movíamos,
respondíamos cinéticamente

A

B

Ahora nos quedamos quietos y
compactamos

Nos reducimos a un nivel inferior de
funcionamiento (Keeleman)

C

No hay gran
diferencia entre las
amenazas que
recibía el hombre
enla edad de
piedra a la carta
documento o el
aviso de despido
de nuestros días

D

Sobre la sobre - alimentación
• No desarrollamos el tema
puesto que corresponde a otras
profesiones, estrictamente las
ciencias de la nutrición.
• No obstante, el cambio
contextual ha sido progresivo y
malignamente efectivo.
• Comemos como “avatares”.
• Los alimentos “buenos” son
inaccesibles a lagente de bajos
o medios recursos.
• Compare precios “light”.

• Las porciones hoy son mucho
mas grandes que otrora, las
gaseosas de 3 litros antes no se
sospechaban y el crecimiento
de cadenas de comidas
“chatarra”, con gran cantidad
de grasas saturadas y otras
deficiencias, es impresionante.
• La situación acredita políticas
específicas, necesita acción.
• Dirigidas a los frágiles.• Proteger a los vulnerables.

Acerca de la hiposomnia e insomnio

Insomnio
Trastorno para
dormir.
Iniciar, transcurrir y
despertar.

Hiposomnia
Ni lo intento.
Dormir poco como
hábito.

• Se trata de otro problema para
el cual nuestra biología no
estaba preparada.
• Hasta que Thomas Alba
Edison inventó la lámpara
eléctrica, el promedio diario de
horas de sueño del hombrerayaba las 10 a 11.
• Las consecuencias para la
salud del dormir poco son
lapidarias.
• Trastorna la salud general y
neuroendócrina.en particular.

Consecuencias

Alteraciones
metabólicas

Nuevas e
insospechadas
enfermedades

Alteraciones
músculo esqueléticas
Trastornos
de aprendizaje
(involución
encefálica)

Tales consecuencias
• Ya están provocando gastos inmensos a los...