hipotesis

La alimentación es un tema fundamental a lo largo de la vida de las personas, es importante mantener una dieta rica y equilibrada que nos aporte los nutrientes necesarios para llevar a cabo lasactividades diarias y de hábitos sanos tales como hacer todas las comidas a sus horas, comer de todo y aprender a comer.La Alimentación es lo más importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y conenergía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para evitar algún daño, por este motivo me e interesado en realizar una investigación sobre la buena alimentación en los jóvenes.Alimentarse bien es imprescindible para la vida diaria. La cantidad de proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y otros nutrientes es básica para que nuestro cuerpo funcione correctamente, por eso es muyimportante hablar sobre la alimentación balanceada y sus beneficios, ya que esto nos ayudará a proporcionar a nuestro cuerpo, alimentos e ingerirlos, porque cada una de las personas son losencargados de modificar o destruir su organismos. La calidad de la alimentación depende mucho de dos factores que son lo económico y lo cultural, por eso en la actualidad hay personas que están al borde de lamuerte por haber consumido alimentos no beneficiosos para su salud por no tener una buena situación económica. En la actualidad, muchos de nosotros los jóvenes pensamos que el mantener una buenaalimentación es una pérdida de tiempo, que nos engorda y por estos motivos nos dedicamos a hacer dietas para bajar de peso, según nosotros para mejor la autoestima. Pues creo que todo en si puede ser falsopor que en el alimento esta la vida y como tal tenemos que disfrutarla, existe una de las rutinas más beneficiosas para bajar de peso, que es lo que a todos nos preocupa, la solución es hacerejercicio y mantener una alimentación balanceada. La alimentación consiste en proporcionar al cuerpo los nutrientes que necesita no solo para estar en forma, sino ante todo para vivir. Las tres principales...