Hipoxia, Relacion Con La Altura
(http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Home.asp). 01/09/04. Pid: 345.
Efectos de la Altura y de la Hipoxia Aguda
sobre el VO2 máx.
Daryl L. Parker
IE Faria Exercise Physiology Research Laboratory, Department of Kinesiology and Health Science, CSU
Sacramento, 6000 J Street, Sacramento, CA 95819R.B.
RESUMENHIPOXIA Y CAMBIOS EN EL VO2 máx.
A medida que las personas ascienden a mayores
altitudes terrestres o son expuestas a otras
condiciones hipóxicas, el VO2 máx. disminuye. Las
declinaciones en el VO2 máx. varían de persona a
persona. A nivel del mar, el VO2 máx., la saturación
arterial, la masa muscular, y la masa de glóbulos
rojos han mostrado desempeñar un rol en la
determinación delVO2 bajo condiciones hipóxicas.
Los modelos que han examinado el efecto de la
hipoxia sobre el VO2 máx. sugieren que, con el
incremento de la hipoxia, el consumo de O2
disminuye dependiendo del transporte de O2 y
dependiendo aun más de la extracción periférica de
O2. Las dos respuestas agudas más prominentes a la
hipoxia son la hiperventilación y el incremento de la
diuresis, las cuales hansido consideradas
previamente como perjudiciales para el VO2 máx. y
por lo tanto del rendimiento humano. Tanto la
diuresis como la hiperventilación pueden reducir el
volumen
de
los
fluidos
corporales
y
subsecuentemente el transporte de sangre oxigenada
y, por lo tanto, producir una disminución en el VO2
máx. en condiciones de normoxia. Esta disminución
en el transporte puede no tenerel mismo impacto
bajo condiciones hipóxicas. En contraste la pérdida
de fluidos debida a la diuresis y a la hiperventilación
pueden ayudar a mantener la saturación y facilitar la
difusión muscular. De esta manera, un período corto
de aclimatación puede ser más beneficioso que
perjudicial para la respuesta al ejercicio en
condiciones de hipoxia.
Primeros Estudios
Palabras Clave:Ácido-Base, Equilibrio Hídrico,
Volumen Muscular, Ejercicio.
Si bien es importante destacar que West (49) realizó
una crónica acerca del interés del hombre en los
efectos de la altura sobre la fisiología humana desde
los días de Aristóteles, el real empuje para entender
los efectos de la altura sobre el rendimiento deportivo
comenzó a mediados de 1960 con el anuncio de los
Juegos Olímpicos deMéxico (2250 m). En ese
momento no eran claros los efectos que esta altura
moderada tendría sobre los resultados de los juegos,
si es que en realidad había alguno. Uno de los
primeros estudios realizados por Balke, Nagle y
Daniels (3), en Red River, NM (2300 m) indicó que,
en efecto, esta moderada altura tendría un efecto
sobre la capacidad cardiovascular y el rendimiento en
la carrera. Unavez que arribaron a la altura estos
investigadores observaron una inmediata reducción
en el VO2 máx. (~6%) y en el rendimiento en una
prueba de una milla (~9%). Luego de diez días en la
altura el rendimiento era todavía 4.5% menor con
respecto a los valores a nivel del mar. Los resultados
de este estudio sugirieron que aun con diez días de
aclimatación para recuperar el VO2 máx., elrendimiento en la altura estaba todavía reducido. En
un esfuerzo para entender mejor los cambios
metabólicos producidos por la exposición a la altura,
Consolazio y cols. (9) midieron los gases espirados
en tres grupos diferentes de soldados que ascendieron
a varias alturas. Estos investigadores reportaron una
caída del 8% en el VO2 máx. desde el nivel del mar
hasta los 1610 m y una caída en elVO2 máx. del 14%
desde los 1610 mts hasta los 3475 m. Esto representó
un mayor porcentaje de disminución que el reportado
por Balke y cols. (3). Durante los 19 días en la altura
Consolazio y cols. documentaron una disminución en
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la deuda de O2 (EPOC) y hallaron que esta era la
principal adaptación a la...
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