histo

Para reducir la probabilidad de exposición y transmisión de las INFECCIONES es muy importante que TODOS realicemos las medidas de higiene personal y del entorno.

¿CÓMO SE TRANSMITEN?
De personaa persona (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos), principalmente cuando las personas enfermas o portadoras expulsan gotitas de saliva al estornudar o toser frente a otra sin cubrirsela boca y la nariz; (algunos parásitos y bacterias por la vía-ano-mano-boca) al compartir utensilios o alimentos de una persona enferma; o al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma.A través del contacto con superficies previamente contaminadas por una persona enferma, como las manos, mesas, teclados de computadora, mouse, artículos deportivos, manijas, barandales, teléfonos,pañuelos desechables y telas.

RECOMENDACIONES EN CASO DE ALGUNA INFECCIÓN:

• Es muy importante NO AUTOMEDICARSE

• Procure NO SALUDAR DE MANO, ABRAZO O BESO

• No comparta alimentos,bebidas, vasos, platos y cubiertos
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol, al llegar de la calle, frecuentemente durante el día, después de tocar áreas deuso común, después de ir al baño y antes de comer.

• Al toser o estornudar, cubrirse con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.

• No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizarun pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura, después lavarse las manos.

• No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc., ventilar y permitir la entrada de luz solar.

• Quedarse en casacuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, diarrea,...