Historia de diabetes, Nick Jonas

Nick Jonas piensa que de los 150 mil jóvenes que viven con diabetes tipo 1 y 2 en Estados Unidos tal vez muchos sientan vergüenza de su condición y esa es la razón por la que decidió ser parte de lalucha por cambiar esa percepción al compartir su historia, inspirando a otros jóvenes con la enfermedad.

“Tengo suerte de tener un gran apoyo de mi familia, mis amigos y mis fans. Al trabajar enesta campaña para ayudar a la gente a ver la vida desde mis zapatos yo espero que podamos motivar a otros a manejar mejor su diabetes”, expresa Nick.
El concurso 'Walk in Nick's Shoes' (WINS),dirigido a pacientes con diabetes y organizado por Bayer Diabetes Care, fue parte de la campaña donde Nick Jonas proveerá a los jóvenes diabéticos y sus familiares de motivación y soporte para simplificarsus vidas al vivir con esta enfermedad.

'No sabía lo que era diabetes'
Para Nick, antes que le diagnosticaran diabetes en 2005, la enfermedad le era totalmente ajena. “Ahora que conozco muchosobre ésta sé como manejarla”, relata el cantante y añade que también aprendió que algunos tratamientos para la diabetes tipo 1 y tipo 2 son diferentes, mientras que algunos coinciden.

“Ya sea quetengas diabetes tipo 1 o 2, la dieta y el ejercicio hacen la gran diferencia, así como mantenerte en un peso adecuado y llevar una vida sana”, añade.

Sus consejos

Amante de la carne, Nick aseguraque lo único que hace es comer cortes bajos en grasa, y estar al pendiente de los carbohidratos que come -como pasta, pan, cereales, papas y frutas- ya que éstos se convierten en azúcar en la sangre.“Trato de asegurarme que los almidones que coma sean decisiones sanas, como granos enteros, frutas y vegetales, porque tienden a tardar más en convertirse en azúcares. Necesito balancear losalmidones en mi dieta con las actividades que hago y mi insulina”, explica Nick.

Por el lado del ejercicio, el hermano menor de los Jonas Brothers, dice que ir de gira y tocar su música ha sido un...