Historia de la Gimnacia Basica
Páginas: 2 (403 palabras)
Publicado: 1 de marzo de 2014
Introducción
La Gimnasia básica o también llamada educación física es dirigida fundamentalmente al desarrollo de las capacidades físicas mediante ejercicios y el juego. También tiene laposibilidad de recibir su educación física sin necesidad de ser eximidos aquellos estudiantes que presentan alguna limitación médica o en algunos casos físicos.
También es una forma de ejercicio físicocaracterizada por movimientos sistemáticos, con la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con sucuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad, promoción de la salud, socialidad e incluso creatividad.OBGETIBOS
La importancia de la educación física viene dada fundamentalmente en la educación sensorial, ayudando al individuo a interpretar correctamente los estímulos que provienen del exterior,favoreciendo el procesamiento y las respuestas que, consecuentemente, deberá realizar nuestro cuerpo en función de los estímulos externos, puesto que la educación física trata de conseguir una ejecucióneficaz en cada respuesta.
Dándoles a conocer sus funciones como lo son:
* Interoceptivas
* Exteroceptiva
* Peopioceptivas
GIMNASIA BASICA
La gimnasia es la disciplina que buscadesarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puedelevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa
Los ejercicios suaves llamadosde precalentamiento, son indispensables a la hora de hacer cualquier ejercicio físico. Incluso al proponerse dar un paseo andando, es mejor que el ritmo inicial sea suave. Gracias a estos movimientosmoderados, la circulación se activará y los músculos y las articulaciones se prepararán para ejercer una actividad de mayor intensidad. Si ésta se alcanza de forma gradual, se evitará la posibilidad...
La Gimnasia básica o también llamada educación física es dirigida fundamentalmente al desarrollo de las capacidades físicas mediante ejercicios y el juego. También tiene laposibilidad de recibir su educación física sin necesidad de ser eximidos aquellos estudiantes que presentan alguna limitación médica o en algunos casos físicos.
También es una forma de ejercicio físicocaracterizada por movimientos sistemáticos, con la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con sucuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad, promoción de la salud, socialidad e incluso creatividad.OBGETIBOS
La importancia de la educación física viene dada fundamentalmente en la educación sensorial, ayudando al individuo a interpretar correctamente los estímulos que provienen del exterior,favoreciendo el procesamiento y las respuestas que, consecuentemente, deberá realizar nuestro cuerpo en función de los estímulos externos, puesto que la educación física trata de conseguir una ejecucióneficaz en cada respuesta.
Dándoles a conocer sus funciones como lo son:
* Interoceptivas
* Exteroceptiva
* Peopioceptivas
GIMNASIA BASICA
La gimnasia es la disciplina que buscadesarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puedelevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa
Los ejercicios suaves llamadosde precalentamiento, son indispensables a la hora de hacer cualquier ejercicio físico. Incluso al proponerse dar un paseo andando, es mejor que el ritmo inicial sea suave. Gracias a estos movimientosmoderados, la circulación se activará y los músculos y las articulaciones se prepararán para ejercer una actividad de mayor intensidad. Si ésta se alcanza de forma gradual, se evitará la posibilidad...
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