Historia Del Box
Páginas: 2 (317 palabras)
Publicado: 20 de septiembre de 2012
Su historia
El boxeo ( inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente conocido como box, es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchanutilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de luchadenominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.
De un modo más general, boxeo o pugilismo serefiere a un amplio género de deportes de combate en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando lospuños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglasdiferentes deportescomo el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, losantiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc
Consejos para su practica:
1) NO LUCHAR SOLO CON LOS PUÑOS, PENSAR.
2) MANTENERSE EN ESTADO LAXO, LA TENSION ENDURECE y HACELENTAS LAS REACCIONES.
3) RECORDAR HASTA LOS FUNDAMENTOS MAS SIMPLES APRENDIDOS EN EL GIMNASIO, QUE TENDRA MUCHAS OPORTUNIDADES DE USARLOS.
4) APARESCA CONFIADO EN TODO MOMENTO, SI ESTALASTIMADO O CANSADO, NO DEMOSTRARLO, NO OLVIDAR QUE EL ADVERSARIO PUEDE ESTAR PASANDO POR IGUAL MOMENTO.
5) LA MANO IZQUIERDA DA GOLPES MAS SEGUROS.
6) LOS GOLPES DE DERECHA EMPLEARLOS DECONTRAGOLPE.
7) MANTENERSE EN MOVIMIENTO CONSTANTE A FIN DE NO SER GOLPEADO.
8) LLEVAR LAS MANOS EN AL TO EN PIENSE QUE TAMBIEN SON FUERTES Y TIENEN DOS PUÑOS.
15) ESTUDIAR A LOS RIVALES yEXPLOTAR SUS PUNTOS DEBILES.
16) MANTENER UN BUEN ESTADO FISICO, NO HAY NADA QUE PUEDA SUPERAR A ESTO.
17) LA MEJOR DEFENSA ES UN BUEN ATAQUE.
18) LOS CAMPEONES SE HACEN, NO NACEN.
El boxeo ( inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente conocido como box, es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchanutilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de luchadenominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.
De un modo más general, boxeo o pugilismo serefiere a un amplio género de deportes de combate en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando lospuños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglasdiferentes deportescomo el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, losantiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc
Consejos para su practica:
1) NO LUCHAR SOLO CON LOS PUÑOS, PENSAR.
2) MANTENERSE EN ESTADO LAXO, LA TENSION ENDURECE y HACELENTAS LAS REACCIONES.
3) RECORDAR HASTA LOS FUNDAMENTOS MAS SIMPLES APRENDIDOS EN EL GIMNASIO, QUE TENDRA MUCHAS OPORTUNIDADES DE USARLOS.
4) APARESCA CONFIADO EN TODO MOMENTO, SI ESTALASTIMADO O CANSADO, NO DEMOSTRARLO, NO OLVIDAR QUE EL ADVERSARIO PUEDE ESTAR PASANDO POR IGUAL MOMENTO.
5) LA MANO IZQUIERDA DA GOLPES MAS SEGUROS.
6) LOS GOLPES DE DERECHA EMPLEARLOS DECONTRAGOLPE.
7) MANTENERSE EN MOVIMIENTO CONSTANTE A FIN DE NO SER GOLPEADO.
8) LLEVAR LAS MANOS EN AL TO EN PIENSE QUE TAMBIEN SON FUERTES Y TIENEN DOS PUÑOS.
15) ESTUDIAR A LOS RIVALES yEXPLOTAR SUS PUNTOS DEBILES.
16) MANTENER UN BUEN ESTADO FISICO, NO HAY NADA QUE PUEDA SUPERAR A ESTO.
17) LA MEJOR DEFENSA ES UN BUEN ATAQUE.
18) LOS CAMPEONES SE HACEN, NO NACEN.
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