Historia Del Karate

BU SHIN KAN
KARATE DO

TESINA PARA OBTENER EL GRADO DE CINTA NEGRA 1er DAN
PRESENTA CESAR RODRIGO BENITEZ SALAZAR

DICIEMBRE DE 2010

INDICE

PRESENTACIÓN 3
BIOGRAFÍA PERSONAL 4
DEDICATORIA 5
HISTORIA DEL KARATE DO 6
FILOSOFÍA ZEN EN EL ARTE MARCIAL 18
LA INFLUENCIA DE LA MEDITACIÓN EN EL ARTE MARCIAL 22
¿QUÉ ES EL KATA?23
¿QUÉ ES KIAI? 24
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL KARATE DO 26
VALORES Y ANTIVALORES 28
METAS Y OBJETIVOS A FUTURO DENTRO DEL KARATE DO 34

PRESENTACIÓN
La presente tesina, contiene todo el trabajo que ha representado el estar dentro del karate do durante cinco años, en donde se ha aprendido muchas cosas tales como: la historia delkarate de manera muy somera ya que el karate es más práctica que teoría, es por ello que ahora que se llega ha este grado se tiene que adentrar más a lo teórico pues debemos de estar más preparados en cuanto a este deporte se refiere, en segundo lugar, debemos de tener conocimiento a cerca de la filosofía Zen, pues nos acerca a lo importante de la meditación dentro de este fascinante artemarcial.
Por otro lado me parece importante que conozcamos la importancia de la meditación dentro de esta disciplina, ya que en algunas ocasiones se requiere de la meditación para lograr nuestras metas, tal es el caso del momento del sanchi, ya que requiere de meditación y concentración para soportar ese momento en el que si bien es cierto podemos aprender a auto controlarnos y regular nuestro cuerpo adiversas circunstancias de la vida, también es cierto que nos podemos doblar si nuestro meditación y concentración no es la adecuada.
Es de gran importancia tener presente los valores al momento de practicar el karate do, ya que si los perdemos de vista perdemos el sentido de la enseñanza de este gran deporte, en este sentido los valores que no debemos de hacer a un lado son el respeto hacialos demás, el respeto y sobre todo el amor, hacia los que siempre están con nosotros durante toda esta trayectoria de la practica del karate do.

BIOGRAFÍA PERSONAL

Nombre: César Rodrigo Benítez Salazar, tengo nueve años.
Inicie a practicar karate do, desde los 4 años, el 14 de septiembre de 2005; la verdad no se porque se me hizo interesante el practicar karate, pues a mis años todavía nosabía en que consistía dicho deporte, sin embargo le dije a mi mamá que quería entrar y me dio la oportunidad; pero ahora creo que me gustó el karate porque desde pequeño he sido muy atrevido y sin miedo a ningún obstáculo, me gustan los retos y es difícil que diga no puedo y cuando llego a decirlo enseguida me retracto; si no me salen las cosas a la primera lo sigo intentando hasta lograr mimeta, soy comprometido en las actividades que se me encomiendan, es por ello que se me hizo atractivo el practicar karate y se me sigue haciendo atractivo, me atrevo a decir que ahora es una de las cosas más importantes en mi vida.
A lo largo de mi carrera dentro del la práctica del karate do, he obtenido los primeros lugares en forma y combarte, en un inicio los primeros lugares los obtuvedentro de la categoría de Forma, ahora después de tres años, he obtenido los mejores lugares en Combate, en este último torneo de noviembre de 2010 en el que quede rankeado en primer lugar en esta categoría, al presentarme en la final para defender mi título, lo logre y quede como Campeón 2010.

DEDICATORIA
Ahora que llego a este etapa de lo que es practicar karate, quiero utilizar este medio paraagradecerle al profesor Edgar rojas campos, por toda la paciencia que ha utilizado para encaminarme y lograr que yo llegue a estos momentos, ya que sin su apoyo no hubiera logrado el llegar a esta etapa de mi vida, muchas gracias profesor por la paciencia y dedicación que ha tenido para conmigo.
Muchas gracias a mis padres por el apoyo económico y moral que me han otorgado, ya que sin ellos...