Historia del masaje
Páginas: 7 (1540 palabras)
Publicado: 7 de junio de 2010
BREVE HISTORIA DEL MASAJE
El masaje es una maravillosa técnica que puede ser terapéutica o aplicada a la belleza.
El masaje se compone de varias técnicas.
Una de ellas es la relajación.
ALCANSES Y OBJETIVOS
1) PRODUCIR PAZ Y TRANQUILIDAD.
2) CORREGIR UN PROBLEMA DE SALUD, DESDE UNA CONTRACTURA HASTA UN PROBLEMA MAYOR.
CONTRAINDICACIONES
1) TEMPERATURA SUPERIOR A38º
2) DOLOR AGUDO EN LA ESPALDA QUE SE EXTIENDE A BRAZOS Y PIERNAS, PODEMOS ESTAR FRENTE A UN PRE INFARTO.
3) ERUPCIONES CUTANEAS
4) OSTEOPOROSIS
5) VARICES Y TELANGESTANCIA.
6) PRESION ALTA: DE 20 A 35 AÑOS MAS DE 12/8 EDAD MAYOR MEDICADO MÁS DE 17
POSICIÓN DEL MASAJISTA
Columna derecha, piernas levemente separadas y rodillas levemente flexionadas.MOVIMIENTOS BASICOS DEL MASAJE
MANIOBRAS:
1) EFLURAGGE:
Es el reconocimiento del lugar donde voy a trabajar. (Siempre).
2) FRICCIÓN:
Presión combinada de oxidación rápida sobre una zona
específica. Promueve la circulación arterial profunda y favorece la
circulación linfática. Útil en lasarticulaciones, sobre los principales
ganglios linfáticos y sobre ciertos órganos internos.
3) PERCUSION:
Sucesión de golpes ligeros sobre partes del cuerpo bien provista
de músculos.
Calma los nervios, tonifica la piel.
De aplicación limitada en el frente del cuerpo, útil en la espalda y eldorso de las piernas.
4) AMASAMIENTO:
Consiste en levantar y estimular rítmicamente la carne.
Por bombeo introduce sustancias nutrientes en los músculos y
los libera de desechos.
Útil en las partes blandas y carnosas del cuerpo y en la mayoría
de los músculos.
5)PRESION DESLIZANTES:
Presión constante que se mantiene mientras ambas manos
resbalan sobre la piel.
Usada en todas partes del cuerpo, especialmente importante las
extremidades.
6) EJERCICIOS PASIVOS:
Consiste en estirar y rotar partes del cuerpo para ejercitar lasarticulaciones aumenta la movilidad muscular, refuerza
ligamentos y tendones y favorece la producción de
LIQUIDO SINOBIAL (hace posible que la articulación
tenga movimiento) se usa en las articulaciones del cuerpo.
7) ROCE:
Contacto ligero con la yema de los dedos,Transfiere sensaciones de una parte del cuerpo a otra.
Se usa al final del masaje en cada parte del cuerpo.
Roce: Pluma, con 10 dedos.
Paso de gato, 1 ½ mano.
Yema de dedos.
Manos abiertas.
TECNICAS DEL MASAJE
Seentiende por técnica las diferentes maniobras que vamos a utilizar.
• Puede ser rápido o lento (ritmo del vals).
• Profundidad: Superficial o profunda.
• Tranquilizante: Desde la cabeza hacia los pies, para alivianar la circulación de la sangre hacia el corazón.
• Energizante: Desde los pies hacia la cabeza.
•
TRES TIPOS DE CIRCULACIÓNVenosa, linfática, arterial.
VENOSA: Es la que esta más cerca de la piel.
ARTERIAL: Es la que esta más profunda.
LINFÁTICA: Es la circulación de desechos.
CADA MANIOBRA TIENE SUS BENEFICIOS.
CELULAS:
Son los organismos más pequeños del cuerpo, se reproducen y tiene vida independiente. Tienen diversas...
El masaje es una maravillosa técnica que puede ser terapéutica o aplicada a la belleza.
El masaje se compone de varias técnicas.
Una de ellas es la relajación.
ALCANSES Y OBJETIVOS
1) PRODUCIR PAZ Y TRANQUILIDAD.
2) CORREGIR UN PROBLEMA DE SALUD, DESDE UNA CONTRACTURA HASTA UN PROBLEMA MAYOR.
CONTRAINDICACIONES
1) TEMPERATURA SUPERIOR A38º
2) DOLOR AGUDO EN LA ESPALDA QUE SE EXTIENDE A BRAZOS Y PIERNAS, PODEMOS ESTAR FRENTE A UN PRE INFARTO.
3) ERUPCIONES CUTANEAS
4) OSTEOPOROSIS
5) VARICES Y TELANGESTANCIA.
6) PRESION ALTA: DE 20 A 35 AÑOS MAS DE 12/8 EDAD MAYOR MEDICADO MÁS DE 17
POSICIÓN DEL MASAJISTA
Columna derecha, piernas levemente separadas y rodillas levemente flexionadas.MOVIMIENTOS BASICOS DEL MASAJE
MANIOBRAS:
1) EFLURAGGE:
Es el reconocimiento del lugar donde voy a trabajar. (Siempre).
2) FRICCIÓN:
Presión combinada de oxidación rápida sobre una zona
específica. Promueve la circulación arterial profunda y favorece la
circulación linfática. Útil en lasarticulaciones, sobre los principales
ganglios linfáticos y sobre ciertos órganos internos.
3) PERCUSION:
Sucesión de golpes ligeros sobre partes del cuerpo bien provista
de músculos.
Calma los nervios, tonifica la piel.
De aplicación limitada en el frente del cuerpo, útil en la espalda y eldorso de las piernas.
4) AMASAMIENTO:
Consiste en levantar y estimular rítmicamente la carne.
Por bombeo introduce sustancias nutrientes en los músculos y
los libera de desechos.
Útil en las partes blandas y carnosas del cuerpo y en la mayoría
de los músculos.
5)PRESION DESLIZANTES:
Presión constante que se mantiene mientras ambas manos
resbalan sobre la piel.
Usada en todas partes del cuerpo, especialmente importante las
extremidades.
6) EJERCICIOS PASIVOS:
Consiste en estirar y rotar partes del cuerpo para ejercitar lasarticulaciones aumenta la movilidad muscular, refuerza
ligamentos y tendones y favorece la producción de
LIQUIDO SINOBIAL (hace posible que la articulación
tenga movimiento) se usa en las articulaciones del cuerpo.
7) ROCE:
Contacto ligero con la yema de los dedos,Transfiere sensaciones de una parte del cuerpo a otra.
Se usa al final del masaje en cada parte del cuerpo.
Roce: Pluma, con 10 dedos.
Paso de gato, 1 ½ mano.
Yema de dedos.
Manos abiertas.
TECNICAS DEL MASAJE
Seentiende por técnica las diferentes maniobras que vamos a utilizar.
• Puede ser rápido o lento (ritmo del vals).
• Profundidad: Superficial o profunda.
• Tranquilizante: Desde la cabeza hacia los pies, para alivianar la circulación de la sangre hacia el corazón.
• Energizante: Desde los pies hacia la cabeza.
•
TRES TIPOS DE CIRCULACIÓNVenosa, linfática, arterial.
VENOSA: Es la que esta más cerca de la piel.
ARTERIAL: Es la que esta más profunda.
LINFÁTICA: Es la circulación de desechos.
CADA MANIOBRA TIENE SUS BENEFICIOS.
CELULAS:
Son los organismos más pequeños del cuerpo, se reproducen y tiene vida independiente. Tienen diversas...
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