Historia del muestreo

AQUI TIENES CONSEJOS BUENISIMOS QUE TE AYUDARAN A BAJAR LA BARRIGA
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el 09-21-2006 12:46 PM
HOLA QUE TAL? QUERIDAS AMIGAS:
YO CREO QUE MUCHAS SOMOS LAS QUETENEMOS PROBLEMA CON ESA BARRIGUITA VERDAD? ALGUNAS MAS GRANDE QUE OTRAS.
BUENO, PUES AQUI TE DEJO VARIOS CONSEJOS QUE PUEDES HACER PARA BAJAR ESA MOLESTA Y FEA PANSITA QUE NO NOS HACE VER BIEN..... 
 
** RECETICA FACIL PARA BAJAR LA BARRIGUITA Y LIMPIAR SIST. DIGESTIVO **
Para bajar la barriguita y limpiar tu aparato Digestivo
 
Esta receta es super facil y da excelentes resultados tantoesteticamente como para
nuestra salud.
 
Consiste tomarte en ayunas todos los dias sin excepcion:
 
1 cucharadita de aceite de oliva
en 1/4 de vaso de agua tibia
con unas cuantas gotitas delimon
 
Esta receta ayuda a desinflamar los organos digestivos internos y por consecuencia
ayuda a bajar el volumen de la pancita (gracias a las propiedades del aceite de oliva en combinacion con ellimon)
 
Limpia tu sistema digestivo y te ayuda a deshacerte del exceso de toxinas por medio de
la orina.
Y eso hace que te mantengas cada vez mas saludable.
 
Veras resultados en una semana,tanto en tu abdomen como la limpieza de tu piel
gracias al deshecho de toxinas que hace que tu piel se vea mas opaca,
tu cabello  y unas mas saludables.
 
No tiene sabor desagradable.
 
Oh lamolesta barriga. Mantenla plana con estos ejercicios

Los ejercicios abdominales son muy importantes porque nuestro abdomen nos ayuda a tener una postura correcta. Si nuestros músculos abdominales estándébiles nuestra columna vertebral tiene que trabajar más. Además están los beneficios estéticos de una barriga plana.  
Haz los ejercicios de la siguiente forma:
 

1 set es 20 repeticiones de...