Historia Natural de la Enfermedad
INDICE
PASES 2
•Pase con el borde interno: 2
• Pase con el borde externo: 2
•Pase de Empeine 2
RECEPCIONES 3
• Recepción con el abdomen o pecho: 3
•Recepción con el muslo: 3
•Recepción con el borde externo: 3
•Recepción con el borde interno: 3
•Recepción con empeine: 4
•Recepción a media altura: 4
CONDUCCIÓN 4
Tipos de conducción 4
Interior 4
Exterior 4
Empeine 5SAQUE DE BANDA 5
PENAL 6
DRIBLING 7
GOL 9
Tipos de GOL 9
MEDIDAS DEL BALON 10
PASES
•Pase con el borde interno:
la parte interna del pie, con la cual se impacta el balón a la altura del dedo gordo, lo que produce que la pelota rote hacia adentro. Sirve para darle la mayor seguridad al destino del balón. También sirve para semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir,driblear, pasar. el pase de borde interno tiene que hacerse muy directamente y con fuerza a la dirección que se desea que vaya el balón, se requiere de cierta técnica y practica para poder mandar un buen pase al vació, que es el más común con el borde interno, o para responder un pase haciendo una pared y habilitando al delantero a que haga el gol.
• Pase con el borde externo:
Esta técnica es útilcuando el balón está pasando frente a usted de un lado a otro. En vez de girar su cuerpo de acuerdo a la trayectoria, usted puede controlarlo usando esta técnica. Simplemente estire el pie a la trayectoria del balón e intercéptelo con la parte externa del pie. Eso funcionará bien considerando que la parte externa de su pie tiene una gran superficie. Se utiliza para engañar, semiparar, amortiguar,desviar, conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
•Pase de Empeine
Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), es una pase muy efectivo pues se puede ver a quien exactamente lo recibirá además de ser mas preciso que los demás por la fuerza que se le puede incorporar.
RECEPCIONES
• Recepción con el abdomen o pecho:
El pecho proporciona el área másgrande para controlar o recibir un balón. Cuando lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos. Para amortiguar el balón necesitará arquear su espalda un poco. También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con la altura del balón.
•Recepción con el muslo:
El muslo es especialmente útil en el fútbol cuando uno está controlando el balón.Redirigir el balón a otro lado o para uno mismo es algo difícil cuando se usa el muslo. Amortiguar el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída. La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal forma que el balón está a su alcance, coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue. Si no retrocede, elbalón simplemente rebotará en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que vuelan hacia usted
•Recepción con el borde externo: Esta forma de dominar el balón no es muy usual, dada que se utiliza en situaciones especiales y sorpresivas. Preferentemente cuando el jugador estálanzado en velocidad, ya que permite mantener el control del balón sin perder velocidad. Su ejecución es similiar a la del borde interno, con la diferencia de que en esta técnica al dominar el balón, se busca siempre que la pelota quede delante del cuerpo
•Recepción con el borde interno:
Su pie de apoyo debe estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. Descanse todo su peso en éste piey reciba el balón con el arco del pie. Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón. En vez de controlar el balón usted puede querer redirigirlo. Para hacerlo, simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.
•Recepción con empeine: Esta forma de dominar el balón se realiza para pelotas de gran altura y su ejecución consiste en...
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