historia y origen de la recreacion


“Sedentarismo en el adolescente de 1er grado de COBAES 30, sus consecuencias orgánicas y psicológicas”
Materia:
Epistemología y metodología de la investigación
Alumno:
Sánchez Mauricio juan
Grado: 3 Grupo: 03
Profesor:
Pérez Vázquez Marco Antonio


Capítulo 1.- Introducción
El sedentarismo se presenta en un porcentaje muy elevado por sobre la prácticade la actividad física; una gran cantidad de padres de adolescentes confirman esta situación, como así también autoridades de establecimientos escolares y entidades deportivas de orden oficial.
Muchos niños han practicado deporte durante toda su infancia e incluso a alto nivel y cuando llegan a la adolescencia dejan de hacer todo tipo de actividad física dejando de lado, como olvidando, todo loque han realizado hasta ese momento.
Hoy en día el sedentarismo se ha vuelto una cultura en muchos jóvenes adolescentes, y es que el mundo moderno en el que nos encontramos y la avanzada tecnología que se nos presenta, hacen que tengamos todo a la mano con facilidad y esto haceque los jóvenes adquieran otros intereses, y son estos nuevos intereses los que conllevan al adolescente a tener una vidamás sedentaria ignorando las consecuencias que esta les podría traer.
Estas consecuencias pueden ser de manera orgánica y afectan la salud del individuo a largo plazo, y psicológicas que afectaran la estabilidad emociona de este.
Es por ello que me he dado a la tarea de indagar más a fondo las causas del sedentarismo en los adolescentes, las consecuencias que podría traer y los beneficios que laactividad física brinda.
Para ello recurriré a los jóvenes de 1er año del COBAES 30, ya que ellos se encuentran en la parte media de esta etapa llamada adolescencia, donde a través de diversos métodos buscare conocer sus intereses, la forma de vida que llevan y que tanto realizan actividad física.







1.1 Antecedentes
 Nuestro cuerpo tiene la necesidad de movimiento constante, dehecho, desde que el ser humano está sobre la faz de la Tierra ha sobrevivido gracias al uso que le ha dado a su propio cuerpo, adaptándose al medio por medio de este. Así, el hombre estaba en constante movimiento cazando, reptando, caminando, corriendo, etc.para sobrevivir y buscarse el sustento. Desde entonces, hasta hace muy poco el hombre se seguía valiendo de su cuerpo para realizar susactividades cotidianas, sin embargo, debido a la revolución tecnológica que se produjo en el siglo XX, los seres humanos nos volvimos cada vez más sedentarios, con lo cual, la tendencia es hacer cada vez menos actividad física y también relacionarse cada vez menos con el prójimo, pues estas nuevas tecnologías parecen aislar cada vez más al individuo dentro de su cuerpo, ofreciéndole una realidad virtualaparte que poco tiene que ver con el verdadero contacto humano (humano en todos los sentidos: contacto, emoción, interacción). Weineck (2001) nos dice en su libro:
    “El ser humano, cuyo organismo estaba adaptado por completo al movimiento, degenera convirtiéndose en una persona crónicamente sentada que realiza un trabajo principalmente “con la cabeza”. En la edad de piedra, el cazador y elrecolector recorrían unos 40 Km. Diarios, el hombre actual no llega a los 2 Km. Hace 100 años, la fuerza muscular realizaba casi el 90 % de toda la energía necesaria en el proceso de trabajo, actualmente el 1%”.

Según la revista chilena de Nutrición (2009); el incremento del sedentarismo comienza la mayoría de las veces en la adolescencia y los niveles de actividad física de manera global tienden adisminuir durante esta etapa de la vida lo que hace que a medida que la persona avanza en edad estos comportamientos vayan en aumento pudiendo llegar a la etapa adulta con un individuo sedentario.

Estudio sobre la influencia paterna en la actividad física
“Es cuatro veces más probable que un adolescente sea físicamente inactivo cuando sus padres nunca han participado en actividades...