Historia y Tecnicas de la PNL
La PNL se inventó a principios de los años 70 en los Estados Unidos.
Un estudiante en psicología, Richard Bandler, llevaba a cabo un trabajo de transcripción de sesiones deterapia impartidas por Fritz Perls, creador de la terapia Gestalt, y vio que Perls obtenía resultados sorprendentes con sus pacientes usando métodos que no eran los de la psicoterapia que enseñaban enla universidad.
Como en las universidades americanas existe la posibilidad para un alumno de impartir un pequeño curso sobre algún tema de su interés, Bandler propuso realizarlo sobre las técnicasusadas por Fritz Perls.
Se le asigno un tutor para preparar este curso: John Grinder que era especialista en lingüística.
Bandler empezó entonces a estudiar las sesiones de Perls desde el punto devista de la lingüística. Pronto, Bandler y Grinder se dieron cuenta de cómo hacía Perls para ayudar a sus pacientes y pudieron extraer un modelo que cualquier terapeuta podría aplicar.
Propusieron a launiversidad proseguir su investigación con otros grandes nombres de la terapia y fueron a "modelar" a dos terapeutas de renombre; Virginia Satir, creadora de la terapia sistémica (constelacionesfamiliares) y Milton Erickson, creador de la hipnosis Ericksoniana.
Grinder y Bandler empezaron a publicar varios libros y así nació la PNL.
Desde los años 70, la PNL no ha dejado de evolucionar,saliendo del mundo de la terapia para llegar al ámbito del desarrollo personal.
Técnicas de PNL
En PNL existen muchas técnicas, algunas parecidas entre sí, otras muy diferentes. Aquí sepresentan un listado de las técnicas más básicas, pero al mismo tiempo las más poderosas, siendo las que se utilizan en la mayoría de los casos para obtener beneficios tanto en el área de la salud(mental y física) o del desarrollo personal y éxito.
TÉCNICAS DE PNL Y SU PRINCIPAL UTILIDAD
1) Rapport: El Rapport es el encuentro de dos o más personas en el mismo modelo del mundo (mapa), de...
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