historia

TRABAJO BALONCESTO





JUAN CAMILO PEÑA MAYORGA






JUAN CARLOS OLAYA




FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA
TECNICO PROFESIONAL EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO





06/03/2014

TÉRMINOS BÁSICOS DEL BALONCESTO

Penetrar: Se refiera a la acción en que un jugador intenta alcanzar el aro atravesando la defensa colocada por el equipo contrario para frenarlo.Bandeja: Es una técnica para aproximarse lo más cerca posible al aro del equipo rival. Radica en dar dos pasos y luego lanzar el balón en búsqueda del aro o de algún compañero si es que no es posible encestar. Eso sí, antes de dar los dos pasos, el jugador debe venir dando botes a la pelota o bien venir en carrera y recibir un pase.

Rebote defensivo: Es cuando se capturara el balón en el aro propio,es decir, el que se está defendiendo.

Rebote ofensivo: Es el capturado en el aro rival. Es más difícil de conseguir, debido a que lo usual es que haya más jugadores comprometidos en defensa que en ataque.

Lanzamiento: Cualquier “disparo” del jugador que tenga como destino el aro del equipo rival. Dependiendo de la distancia y la circunstancia de juego, los lanzamientos pueden valer tres, doso un punto 

Pivotear: Moverse en mismo lugar teniendo un pie como base en el suelo. Se utiliza cuando un jugador está en posesión del balón y se ha detenido sin opción de seguir avanzando. Entonces, ese jugador pivotea buscando la mejor opción para hacer un pase y no perder el dolor.

Doblar: Cuando se da botes al balón y un jugador se detiene para tomarlo con dos  partes de su cuerpo (ambasmanos, una mano y una pierna u otra) y luego sigue dando botes, entonces se cobra doblar.

Zona: Es el área delimitada bajo el aro de básquetbol. Allí se ubican los jugadores para defender o atacar el cesto rival. También desde la raya que marca el límite de la zona se realizan los tiros libres y alrededor de esta área se paran los jugadores para capturar el rebote en el caso de que quien lancefalle y no convierta los puntos.

Caminar: Para avanzar con el balón, los jugadores deben dar un bote cada vez que dan un paso o una zancada en el caso de que estén corriendo. Uno a la vez. Si el jugador no botea la pelota y da un paso soltando el pie que tiene como base, entonces el árbitro cobrará que ese jugador “caminó”

Alero: Se mueven por posiciones alejadas del aro, pudiendo en muchasocasiones desempeñar acciones de escolta, con los que a veces no se diferencian completamente, sobre todo en el baloncesto moderno. En el baloncesto profesional, la estatura de un alero se encuentra habitualmente entre 1,96 y 2,06 metros

Clavada: brincar al menos 1.36 mts para hacer una clavada (colgarse la canasta y encestar el balón) 

Triple amenaza: la posición de triple amenaza esaquella que debe tener todo jugador de baloncesto que este en posición de ataque con la posesión del balón, agregándole el agarre de balón adecuado.

Gesto técnico del lanzamiento: El tiro es el gesto técnico con el cual se podrá encestar el balón de baloncesto en la canasta para anotar puntos. Ya sea 1,2 o 3 puntos. Para conseguir un buen lanzamiento y encestar se debe tener en cuenta unascaracterísticas primordiales.

Pase de pecho: es la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, Desde esta posición se lanza la pelota hacia donde queramos que vaya el pase.

Pase picado: Al tener el balón bien agarrado y a la altura del pecho se debe dar el pase, se lanza el balón con la intención de querebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo, el balón debe rebotar a maso menos un metro del compañero y nunca a la mitad del recorrido porque de lo contrario sería más fácil de interceptar para el rival

Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contraataque, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el...