historia

VIVE, ACTUA Y PIENSA

1. Busquemos que mejorar día a día tratando de tener tolerancia, serenidad y mucha fuerza mental frente a los caminos de la VIDA.
2. Piensa siempre, de forma positiva. Cadavez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro! Para eso, es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirás del día para la noche. Así como un “atleta”, debes entrenartemucho...
3. No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia tí toda la carga negativa de tus propias palabras. La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando noslamentamos.
4. No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria. Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso... Sé intuitivo! Sintoniza con gentepositiva.
5. No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas deexplotar, solo respira profundamente, camina o haz algo que te relaje por unos minutos
6. Vive el presente. El ansioso vive en el futuro. El rencoroso, vive en el pasado. Aprovecha aquí y ahora.Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la pena... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.
7. Mentalidad positiva! Tú puedes!
8. El agua purifica.Siempre que puedas anda a la playa, a un rio o cascada. En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminadaagua abajo Llevándose todo lo que te molesta.
9. Camina descalzo cuando puedas, en La tierra, pasto playa o tu casa Llena los pies con una crema después de un largo día de trabajo. Remójalos en aguatibia. Agrega un poco de sal de grano para aliviar .tensión o dolor
10. Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño. El amor que...