Historia

Páginas: 2 (435 palabras) Publicado: 22 de septiembre de 2012
La obesidad en México

Actualmente la obesidad en México dejó de ser un problema únicamente físico para convertirse en un problema grave de salud pública. La gran mayoría de los mexicanos nopercibe o no sé da cuenta de esta situación, pues esta se ha convertido en su estilo de vida.

El objetivo principal de este texto es informar acerca de la realidad por la que está atravesando México ytodas sus consecuencias. Para lograr esto, se realizó una recolección de datos y cifras de diversas fuentes para tener información verídica, clara y bien fundamentada acerca del tema.

De acuerdo alCentro Médico ABC especializado en Nutrición, Obesidad y Alteraciones Metabólicas, de las 1,200 millones de personas que padecen problemas de sobrepeso y obesidad en el mundo 80 millones sonmexicanos.
Por lo tanto, México se coloca en el segundo lugar a nivel internacional con mayor índice de obesidad en su población con el 30%, superado por Estados Unidos de América con el 33.8%.

Las doscausas principales que provocan esto, son la falta de actividad física y la mala alimentación. Cifras anunciadas por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) han alertadotambién acerca de cómo el problema puede llegar a perdurar en el país y de las secuelas que implicará.

Algunas de estas consecuencias serán principalmente enfermedades cardiovasculares y metabólicascomo hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, hipercolesterolemia, hiperlipidemia mixta, entre otras.

Para contrarrestar esta enfermedad que puede ser totalmente prevenible, se recomiendaimplementar hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana, fomentar alguna actividad física, mínimo 45 minutos al día, reducir el tiempo dedicado al televisor o a la computadora y beber agua envez de bebidas dulces, como refrescos, bebidas energéticas y jugos de frutas de origen artificial.

Por esto, debemos estar consientes que el tener una buena salud física, es fundamental en la...
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