Historia

Proyección. La proyección es el hábito de atribuir u otras personas nuestros propios impulsos o motivos poco dignos. "En efecto, culpamos a los demás por los sentimientos que experimentamos. La genteque no guarda buenos sentimientos respecto a si misma tiende a desarrollar esta conducta de proyección. Por ejemplo, un individuo que tiene dudas respecto a si es o no digno de confianza, puede creerque "a la gente no se le puede tener confianza". Del mismo modo, un estudiante que tiene un rendimiento muy bajo en una clase puede sugerir que se debe a que "los maestros de esta escuela son muymalos". Compensación. La compensación se refiere a que una meta alcanzable sirve para suplantar a otra que es difícil o imposible de lograr. Por ejemplo, tal vez un joven desea atraer la atención haciasí mismo convirtiéndose en un atleta estrella. Sin embargo, por mucho que se esfuerce en lograrlo, no tiene la habilidad suficiente para convertirse en "estrella", Por consiguiente, puede compensar estoaplicando toda su energía a ser el payaso de la escuela, atrayendo la atención de otras maneras. Aunque esta trayectoria puede no ser tan satisfactoria, su primera elección constituye una metainalcanzable para él. Quizá la compensación, por sí misma, no sea una respuesta poco saludable, sino más bien puede ser el resultado de una auto evaluación realista y una indicación de conductaconstructiva. Cuando la conducta de compensación se desarrolla de manera exagerada, se convierte en una amenaza potencial para la salud psicológica. El exceso de compensación es casi siempre obvio para losobservadores y poco satisfactorio para el individuo en cuestión, Regresión. Cuando un individuo vuelve a la conducta infantil como resultado de alguna frustración, está utilizando la regresión comomecanismo de defensa. La regresión, al igual que otros mecanismos de defensa, es a menudo una reacción inconsciente o el retorno a un periodo anterior y más feliz de la vida de la persona. Por ejemplo,...