historia

LECCIÓN I
CONDICIONES PARA UN ESTUDIO EFECTIVO
PLANES Y HORARIOS

Un alumno con éxito tiene invariablemente bien diseñado sus planes.
Un plan es un proyecto general del proceso de estudio.
Un horario es una división mas detallada del tiempo de cada día y comprende además de las horas de estudio las demás actividades de nuestra vida.
Los horarios son de gran valor para la eficiencia.Sin un horario se toman cientos de decisiones que restaran energía y disposición para estudiar.

PLAN PANORÁMICO
Para elabora un plan se debe conocer el proyecto general además la apreciación de sus capacidades.
Un sistema abierto como el de la preparatoria tiene ya sus planes lo único es familiarizarse con sus contenidos y objetivos.
EL HORARIO SEMANAL
Es un resumen completo de lasactividades vitales en el que se asegura un sitio al estudio.
Un horario debe de ser flexible y dar cabida a lo inesperado. El grado de flexibilidad depende de la complejidad de la vida personal y otras exigencias de nuestro tiempo. Los horarios deben ser muy claros sobre el QUE y COMO estudiar.

CUANTO TIEMPO PARA ESTUDIAR
Cualquier actividad de estudio implica un calentamiento previo durante elcual la eficiencia es poca. Aquí se puede utilizar para ordenar notas o registrar listas de libros. No se puede estudiar en periodos mayores de tres horas. Se aprende mas estudiando una hora diaria en seis días que seis horas en un día. El estudio sistemático continuo, refuerza lo aprendido previamente antes de que se olvide. El máximo rendimiento se obtiene generalmente en la segunda horamatutina de estudio. Deje las partes más difíciles de su trabajo para las mejores horas de estudio, y si a pesar de esto, sigue teniendo dificultades con una unidad en particular, inicie una de sus primeras sesiones de estudio debe iniciarse con el repaso de lo que se estudio en la sesión anterior. Sirve de calentamiento. Cada hora debe de descansar por lo menos de cinco a diez minutos, el descansodebe de ser real esto es caminar, platicar con alguien, etc.

EL DESCANSO
Debe de ser una parte importante en el horario de actividades, el sueño también debe de ser programado para que contribuya a mantener la buena salud. Un plan que no se puede seguir es peor que no tener ninguno.

DONDE ESTUDIAR
La elección del lugar puede crear una actitud positiva.
Condiciones: estar lejos de dondepueda haber distracciones, ya sean dinámicas (ruidos) o estáticas (radios esperando ser encendidos.
La biblioteca a pesar de no recomendarse ampliamente por la cantidad de personas que lo visitan puede ser refugio para quienes no tienen un espacio para estudiar.
La habitación debe ser fresca 21º, bien ventilado, con buena luz. Si no tiene una habitación adecuada procure tener todo su materialde estudio junto. Esto ahorra tiempo.
Una ventaja psicológica de tener un lugar para estudiar es la actividad positiva para empezar a estudiar.






LECCIÓN II
APRENDIZAJE EFICIENTE
ATENCIÓN E INTERÉS
La atención es parte de nuestra vida. El cerebro nunca deja de recibir estímulos que cambian sin cesar (ruidos, imágenes) de cosas que pasan, mensajes del cuerpo como hambre, frió,etc. Y les prestamos atención en todo instante, pero solo se atiende por breves segundos a uno de estos estímulos.
Para empezar a estudiar debemos desentenderse de estímulos innecesarios. Algunos son fáciles de eliminar con solo la adecuada elección de donde estudiar. No hay que tratar de llegar a estudiar después de cualquier excitación, como una alegata o discusión. Entre mas descansada esta sumente, más fácil será atender a sus estudios.
El horario de trabajo determina de un modo general sus sesiones de estudio. De este modo, su mente estará despejada y dispuesta a concentrarse en el estudio.
Para poder suprimir pensamientos inoportunos se puede trabajar a buena velocidad.
Naturalmente el interés dirige la atención. Nadie trabajara satisfactoriamente si estudia lo que no le...