Historia

En tiempos donde el estrés, el caos, y la baja energía están presentes cada día, necesitamos buscar formas de ganar esta carrera, trabajando con nuestra mente, cuerpo y espíritu, en tener unequilibrio constante y no dejarnos caer.
La daza africana, es una excelente opción  ya que, es una danza ancestral que facilita la conexión con la madre tierra y que por medio de sus posturas en movimiento,abre el chacra de corazón y nuestras emociones, Todo parte de un tronco central, en donde a cada extremidad va moviéndose al exterior de forma rítmica, sin coreografía, técnica, mas bien tratando desacar lo que hay dentro de ti a ritmo de movimientos primarios y étnicos de pecho, brazos y piernas....Muchas de las posiciones dirigen el pecho hacia la tierra para poder lograr una conexión, de estaforma se entra en un estado de trance consciente de alegría, de alta vibración y felicidad, que abre los sentidos a toda experiencia externa e interna unificándote con todo.
Acondicionamiento físico,coordinación motora, flexibilidad y la capacidad de independizar cada parte del cuerpo son algunos de los beneficios físicos que ofrece la práctica de la danza africana.
Tienen  el fin también, derelajar y eliminar las “malas energías” y permitir la entrada de “buenas energías”.
 Pero no deja de ser un movimiento intenso, que te hará sudar, y mover además de moldear el cuerpo a ritmo detambor.
Es una danza divertida, des estresa, abre tu mente, los sentidos, las emociones, y el amor. En definitiva una divertida forma de estar en contacto con nuestro yo interno, con nuestras raíces y conuna comunidad.
Todos podemos bailar si nos permitimos escuchar a nuestro cuerpo y dejar que la música se meta en el. En estas clases se trabaja justamente eso, dejar que la música nos invada y quecomencemos a danzar sin importar la estética pero si con una conciencia de cuidar nuestro cuerpo... Movimientos esenciales de la danza africana y como la percusión se va mezclando con nuestros...