historias

Cómo sacar mucosidad de los pulmones
Escrito por cameron



La mucosidad en los pulmones, también conocida como flema, está formada por bacterias, tejidos y células muertas que son necesariaspara limpiar los pulmones de partículas externas como polvo, polen y contaminantes industriales y así mantener las vías respiratorias funcionando adecuadamente. Aunque la flema es un indicador de queel sistema inmunológico está funcionando, demasiada mucosidad en los pulmones puede ser peligrosa. Una sobreabundancia de moco en los pulmones puede agravar resfriados, gripes y enfermedadesrespiratorias. Trata la mucosidad en los pulmones invirtiendo en los medicamentos apropiados y manteniendo un estilo de vida más saludable para evitar los problemas de mucosidad en el futuro.
Nivel dedificultad:
Moderada
Instrucciones
Necesitarás
Medicamentos
Un humidificador
Agua y jugos naturales
Aceite de eucalipto o mentol
1. 1
Trata cualquier infección nasal o sinusitis con medicamentosprescriptos o con descongestivos de venta libre. La flema que reside en los pulmones es causada comunmente por infecciones nasales. Este tipo de infecciones bloquea las vías respiratorias de la gargantacausando la acumulación de mucosidad en los pulmones.
2. 2
Bebe por lo menos 8 vasos de agua por día. Bebe también jugo natural puro para aflojar la mucosidad ubicada dentro de los pulmones. Utilizauna máscara facial cuando haga frío extremo.
3. 3
No tragues la flema. Toser mucosidad es una señal de que ésta ha hecho su trabajo efectivamente liberando inmunoglobulinas y glicoproteínas, lo queayuda al cuerpo a luchar contra virus e infecciones.
4. 4
Deja de fumar. La nicotina y otros ingredientes dañinos del humo del cigarrillo pueden matar los cilios, estructuras similares a cabellosdiminutos que quitan las partículas externas, haciendo más difícil que el cuerpo espute la flema. El humo del cigarrillo también puede interferir con la habilidad del cuerpo de luchar contra una...