Hockey Entrenamieno

Este juego tiene el formato del hockey sobre césped tradicional, pero utiliza un campo reducido de juego. El número de jugadores varía desde 6 por equipo (intensidad moderada) a tres por equipo(intensidad alta).200.117.55.223

Figura 1. Mini Jockey.200.117.55.223
Cuatro Esquinas (Figura 2)200.117.55.223
Para este juego se utilizan cuatro metas colocadas en cada esquina de la mini cancha. Lasmetas adicionales incrementan la distancia que los defensores tienen que cubrir, y por lo tanto se incrementa la tasa de trabajo. También ayuda a los atacantes en el concepto de cambiar la jugada delado a lado. Nuevamente el número de jugadores puede variar desde seis por equipo (intensidad moderada/alta) a tres por equipo (intensidad alta a máxima).200.117.55.223

Figura 2. CuatroEsquinas.200.117.55.223
Zona de Posesión (Figura 3)200.117.55.223
En este juego el objetivo es retener la posesión y marcar puntos pasando la bocha a un compañero que se encuentra en una de las dos áreasneutrales. Se colocan cuatro jugadores en las cuatro zonas neutrales externas al área principal de juego, mientras que los dos equipos trabajan en la zona de juego. Dos de los jugadores neutrales jueganpara un equipo y los otros dos para el otro. Los equipos tratarán de marcar puntos pasando la bocha a uno de sus compañeros que se encuentra en la zona neutral. Los jugadores que se encuentran en laszonas neutrales deberían ser rotados o idealmente deberían ser jugadores que estén descansando de un juego previo. El número de jugadores normalmente varía de cuatro (alta intensidad) a dos (máximaintensidad).200.117.55.223

Figura 3. Zona de posesión.200.117.55.223
Espalda con Espalda (Figura 4)200.117.55.223
En este juego se colocan dos metas en el centro del área de juego, quedando la parteposterior de una contra la parte posterior de la otra, y debiendo los jugadores de un equipo deberán marcar los tantos en un arco y los del otro equipo en el otro. Los jugadores deberán pasar todos...