Hockey

CELIIIIIII <:Definición de arquero de pista: el hockey de sala es un juego de equipo que por su velocidad exige un gran entendimiento mutuo entre los componentes del equipo.
E hockey sala se juega entre 2 equipos compuestos cada uno por 5 jugadores más un portero sobre una superficie que permita un juego rápido, dimensiones de 40 x 20 m rodeada de una banda de madera de unos 10 cm de altura.El hockey sala se asemeja al hockey sobre hielo.
ARQUERO DE HOCKEY PISTA
“El puesto tiene mucha participación. Si bien en todos los deportes es el puesto que nadie quiere. Acá en la pista tenes un rol muy protagónico, podes participar en las salidas, en un pase a un compañero, y jugas en toda el área, es divertido ser arquero en el hockey pista”.
“Antes que nada el arquero tiene que quereratajar, no es fácil, no es solamente técnico, sino también emocional. Es un puesto difícil de resolver. Si a vos te pasan es gol y es irreversible. Uno se puede equivocar en mitad de cancha, un defensor o un delantero, tiene otra chance después, a vos te pasan y es irreversible. Por ahí trabajar eso cuando uno comienza a atajar”.-
“Un arquero tiene que tener mucho reflejo, tiene que tener muchavelocidad de piernas, mucha capacidad de anticipación, esto tiene que ver como cortar la jugada, estar atento a cortar pases, se puede ser muy participativo, sobre todo me parece que hay que tener mucho reflejo y capacidad de piernas
“hoy en dia los arqueros usan mucho los tres apoyos, que es con una rodilla en tierra, moviendo mucho las manos, con mucha más velocidad, achicando sobre el jugador quelleva la bocha. En realidad la base de atajar en hockey es desplazarse teniendo en cuenta donde esta el centro del arco y a partir de ahí achicar espacios, y agrandarlos según lo que uno le convenga”.-

TRABAJAR SOBRE EL MIEDO
“Uno siempre empieza tirándole la bocha con la mano, cuando trabajas con arqueros más chicos, para que vean que la pelota puede venir por todos lados. Como te deciaantes primero tiene que querer atajar, Trabajar mucho con los ojos bien abiertos, jugar mucho con pelotitas de tenis, para lograr tener los ojos abiertos. Si vos ves la bocha todo el tiempo hasta podes usar las manos para protegerte, incluso puede ser una gran atajada. Esto de abrir los ojos, estar atentos y pensando que viendo la pelota todo el tiempo es la mejor forma de cuidarte”.-

PAULI::::PARTICULARIDADES
“El palo es una herramienta para el arquero definitivamente. Desde chiquito lo primero que usan es el palo, no el cuerpo. Y a veces se lo sacas para que muevan las piernas y trabajen con las piernas y el cuerpo. Hay que saber usarlo, saber cuando, no usarlo por demás. Hay que usar los pies y que de última, porque no llegaste tenes el palo, para el resto no”.-
 
“En el penal elhockey tiene las mismas posibilidades que el jugador, porque con el palo éste puede hacer lo que quiera
 
* Lo que tiene el arquero de ventaja sobre el resto de los jugadores es que está al final de la cancha, que ves toda la cancha, ves los espacios, ves los posibles pases, tenes una lectura anticipada por lo general.
ESTILOS
“Hay arqueros que no salen y son muy buenos a un paso de lalínea del arco y arqueros que cubren toda el área
Hay dos momentos en el entrenamiento de arqueros, se entrena la parte técnica,
Pero si se pueden entrenar situaciones aisladas como cuando los delanteros deben entrenar la definición. En cierto momento debe participar de la táctica para poder entender cuando debe resolver él”.

TINA;;;;; Características de los ejercicios de preparación física delarquero de hockey
A la hora de realizar ejercicios específicos se debe respetar en lo posible algunos principios que hacen al puesto de arquero de hockey
Ubicación : El arquero se mueve de acuerdo a la dirección de la bocha, de la ubicación de sus compañeros y de los rivales.  En los tiros al arco se ubica siempre en la bisectriz del espacio angular, teniendo como vértice la bocha y como lados...