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Medición y evaluación de la condición física: batería de test Eurofit

 
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Diplomado en Magisterio: Educación Física
(España)
Alejandro José Gálvez Garrido
agalvez1983@hotmail.com
 
 
 
Resumen
          Es un hecho común oír hablar de test, batería, prueba, perfil, examen, etc. en el ámbito de la motricidad como en el ámbitopsicológico. No obstante, resulta obvio que la intención que mueve al investigador o pedagogo a realizar una medición de la motricidad es la de adentrarse en el conocimiento de los sujetos bajo su cargo. Acertar a destacar sus características, sus potencialidades, sus debilidades, en definitiva a conocerlos. En la siguiente revisión se muestran los test que conforman la batería Eurofit, aceptadapor el Consejo de Europa para la medición de la condición física dentro del ámbito escolar.
          Palabras clave: Condición física. Test motores. Eurofit
 

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 141 - Febrero de 2010

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1.     Batería de test Eurofit
    La batería europea de pruebas Eurofit, basada en el principio de deporte para todos delConsejo de Europa, tiene como principal objetivo motivar a los niños para que participen con regularidad y placer de las actividades físicas y deportivas. Las pruebas que se describen en la batería Eurofit, administradas a más de 50.000 escolares europeos, son simples, poco costosas y de fácil realización ya sea en la escuela, o bien fuera del ámbito de la enseñanza como por ejemplo, en clubsdeportivos…
    En la siguiente tabla se reflejan las cualidades físicas que dicha batería abarca, y que posteriormente se describirán de forma detallada:

Esquema de las cualidades físicas valoradas por la batería Eurofit (Consejo de Europa, 1983)
1.1. Test motores
    El siguiente cuadro refleja pormenorizadamente cada uno de los test motores, así como la cualidad que miden y las característicasbásicas de los mismos:
Prueba
Factor
Descripción
Equilibrio Flamenco
Equilibrio corporal.
Mantener el equilibrio sobre un pie en una madera (3 cm.).
Tapping test
Velocidad miembro superior.
Golpe de placas durante 25 ciclos.
Flexión de tronco sentado
Flexibilidad.
Flexión del tronco, sentado, piernas extendidas.
Salto de longitud pies juntos
Fuerza explosiva.
Salto de longitud sin impulso.Tracción en dinamómetro
Fuerza estática.
Tracción de un brazo con el dinamómetro.
Abdominales
Fuerza-resistencia.
Flexionar unos 45º.
Flexión mantenida en suspensión
Fuerza isométrica.
Suspensión con brazos flexionados.
Carrera de ida y vuelta (10x5 m.)
Velocidad de desplazamiento.
Realizar 10 veces el recorrido de 5 metros.
 
A continuación se detallan cada uno de estos test deforma concreta:
a.1. Equilibrio Flamenco (García, 2001): Este test mide el equilibrio corporal general.
Terreno: Terreno liso y antideslizante.
Descripción: Equilibrio sobre un pie en una barra de tamaño previamente determinado durante 1´.
Valoración de la prueba: Se contabiliza el número de ensayos que ha necesitado el ejecutante (no las caídas) para lograr mantener el equilibrio durante unminuto. Ejemplo: si ha necesitado 5 ensayos, se asignan 5 puntos.

a.2.     Tapping test - golpeo de placas (García, 2001): El objetivo principal de este test es medir la velocidad segmentaria de la extremidad superior.
Terreno: No definido.
Descripción:
Posición Inicial: El ejecutante ha de colocarse delante de la mesa con los pies ligeramente separados. Debe situar su mano no dominante sobre elrectángulo y la otra mano sobre uno de los círculos.
Desarrollo: Al sentir la señal " preparado ... ya!! Ha de tocar alternativamente los 2 círculos un total de 25 veces cada uno con la mano dominante, tan rápido como pueda.
Finalización: La prueba finaliza en el contacto número 50, momento en el cual se detiene el cronómetro.
Valoración de la prueba: Se registrarán los segundos y décimas...