hola que hace leyendo o que hace
Páginas: 2 (418 palabras)
Publicado: 26 de mayo de 2013
Ideas principales sobre el sobre-peso.
*El exceso de peso por acumulación excesiva de grasa ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, con más de mil millones de adultos están excedidosde peso o son obesos. Los aumentos se han observado en todos los grupos de edad.
*Un cuerpo sano requiere una cantidad mínima de grasa para el buen funcionamiento de los sistemashormonal, reproductivo e inmunológico, como el aislamiento térmico, y la energía para uso futuro. Pero la acumulación de grasa de almacenamiento en exceso puede afectar el movimiento y la flexibilidad, y puede alterar laapariencia del cuerpo.
* Según un estudio realizado en Israel, los hombres que padecen sobrepeso leve (IMC desde 25 hasta 27) tienen mayor esperanza de vida que aquellos que padecen un sobrepesosuperior a 27 o una extrema delgadez. A partir de este estudio, realizado en 10.000 hombres mayores de 40 años, los investigadores llegaron a la conclusión de que el valor límite establecido hasta elmomento para el sobrepeso, es decir, el índice de masa corporal, debería ampliarse.
Tipo
IMC
Sobrepeso
25 - 29.9
Adiposidad nivel 1 (Obesidad leve)
30 - 34.9
Adiposidad nivel 2 (Obesidad media)35 - 39.9
Adiposidad nivel 3 (Obesidad mórbida)
> 40
*Antiguamente el sobrepeso se determinaba mediante el índice Broca. En primer lugar, se calculaba el peso ideal de una persona según suestatura. A partir de la diferencia entre el peso real y el peso ideal se diagnosticaba el sobrepeso o la falta de peso.
*Actualmente, según los nutricionistas, el método más fiable para valorar losriesgos que provoca el sobrepeso en la salud es medir el contorno de la cintura.
*El hecho de tener un contorno de cintura de más de 88 cm en las mujeres y más de 102 cm en los hombres supone un altoriesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
*Las principales causas son:
1. Factores genéticos y las alteraciones del metabolismo
2. Excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de...
*El exceso de peso por acumulación excesiva de grasa ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, con más de mil millones de adultos están excedidosde peso o son obesos. Los aumentos se han observado en todos los grupos de edad.
*Un cuerpo sano requiere una cantidad mínima de grasa para el buen funcionamiento de los sistemashormonal, reproductivo e inmunológico, como el aislamiento térmico, y la energía para uso futuro. Pero la acumulación de grasa de almacenamiento en exceso puede afectar el movimiento y la flexibilidad, y puede alterar laapariencia del cuerpo.
* Según un estudio realizado en Israel, los hombres que padecen sobrepeso leve (IMC desde 25 hasta 27) tienen mayor esperanza de vida que aquellos que padecen un sobrepesosuperior a 27 o una extrema delgadez. A partir de este estudio, realizado en 10.000 hombres mayores de 40 años, los investigadores llegaron a la conclusión de que el valor límite establecido hasta elmomento para el sobrepeso, es decir, el índice de masa corporal, debería ampliarse.
Tipo
IMC
Sobrepeso
25 - 29.9
Adiposidad nivel 1 (Obesidad leve)
30 - 34.9
Adiposidad nivel 2 (Obesidad media)35 - 39.9
Adiposidad nivel 3 (Obesidad mórbida)
> 40
*Antiguamente el sobrepeso se determinaba mediante el índice Broca. En primer lugar, se calculaba el peso ideal de una persona según suestatura. A partir de la diferencia entre el peso real y el peso ideal se diagnosticaba el sobrepeso o la falta de peso.
*Actualmente, según los nutricionistas, el método más fiable para valorar losriesgos que provoca el sobrepeso en la salud es medir el contorno de la cintura.
*El hecho de tener un contorno de cintura de más de 88 cm en las mujeres y más de 102 cm en los hombres supone un altoriesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
*Las principales causas son:
1. Factores genéticos y las alteraciones del metabolismo
2. Excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de...
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