Hola que tul

foijg vblfdgjndngfrhug rgkjrjngnef fnfnfdvdngn gkrjd fg vbhfnfkhtf rfvgrtgbrdkfgbuebzsgb re garutyuhgrbrfgjkfd fgfgb fghdr gdfdhhgujrkbzguhtjbhfygbvr etgbre78atfbuiaygbfbaE No seríamejor en vez del skipping hacer el zig-zag a máxima velocidad?
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Moisés JurupeHace 1 semana.

yo los hago en media hora 50-40-30-20-10 / 50-40-30-20-10 Explocion total:'3
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Pepe OlmosHace 1 mes.

muy baisico, casi nada de agilidad
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zelinda maria lopez hernandezHace 6 meses.

Buenisisimos ejercicios.
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Franco Guerrero SalasHace 1 mes.

Como se llama la cancio:(
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yanina ossesHace 1 mes.

till i colapse- eminem
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Jose LuzardoHace 6meses.

Excelentes chicos, se ve agotadora, tal como debe ser. Felicitaciones hermanos de Adicto Al Fitness.
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Suarez SFCHace 1 semana.

No sabe correr xD
Responder ·Lorenzo MayoralHace 6 meses.

muy buenos ejercicios...como entrenador de football americano te recomiendo baja tu centro de gravedad, esto es..tu cadera debe ser mas baja a fin de que elejercicio tenga el mejor desempeño y resultado, y el trabajo de piernas resulte en explosividad...(consejo) y excelentes videos..felicidades.
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Adicto Al FitnessHace 6meses.

Muchas gracias hermano! y Gracias por el aporte, implementaré eso.
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Lorenzo MayoralHace 6 meses.

por nada, utilizo mucho de lo uds. hacen para ejercitarme yutilizarlo con mis muchachos..nos ayuda mucho con muy buenas rutinas, felicidades...
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Adicto Al Fitness compartió esto. Hace 6 meses.

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ANDRESVIDALHace 6 meses.

Excelente chicos, ustedes cambiaron mi vida. Gracias a ustedes encontré el complemento perfecto que me faltaba.
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Adicto Al FitnessHace 6 meses.