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Por BBC Mundo, BBC Mundo, Última actualización: 28/07/2010
Tener amigos ayuda a vivir más
Una buena red social de amigos y vecinos reduce el riesgo de mortalidad, afirma un estudio realizado anivel mundial.

"Amigos"
Tener una buena red de amigos y vecinos mejora las posibilidades de supervivencia en un 50%, afirman científicos en Estados Unidos.
Los investigadores de la UniversidadBrigham Young, en Utah, llegaron a esa conclusión tras analizar datos de unos de 150 estudios sobre el riesgo de mortalidad y las redes sociales (reales, no virtuales).
Los estudios involucraron a másde 300.000 personas de todo el mundo a quienes se siguió durante un período de siete años y medio.
Los resultados mostraron que la calidad y cantidad de los contactos sociales no sólo está vinculada ala salud mental, sino también a la mortalidad.
Según la investigación publicada en PLoS Medicine(revista de la Biblioteca Pública de Ciencia, Medicina) tener pocos amigos es tan dañino para lasupervivencia como fumar 15 cigarrillos al día o ser alcohólico.
Esto se debe, dicen los investigadores, a que preocuparse por los demás nos hace cuidar mejor de nosotros mismos.
Pero advierten que en elmundo moderno actual los contactos sociales se están deteriorando por el esfuerzo que conlleva tener una vida profesional y familiar, y encontrar un equilibrio entre ambas.
"Peor que la obesidad"La pérdida de este apoyo social reduce las posibilidades de supervivencia aún más que otros factores como la obesidad o la falta de ejercicio, expresan los autores.
Agregan que hay muchas formas enlos que los amigos, los colegas y la familia pueden mejorar la salud y el bienestar.
"Cuando alguien está conectado a un grupo y siente responsabilidad por la demás gente, ese sentido de propósito ysignificado se traduce a tener un mejor cuidado de sí mismo y a tomar menos riesgos", señala la doctora Julianne Holt-Lundstad, quien dirigió el estudio.

"Soledad"
En la investigación los...