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La gimnasia moderna, regulada por la FIG(Federación Internacional de Gimnasia) se compone de seis disciplinas:
Aeróbica Acrobática Trampolín.
General Artística Rítmica
Las disciplinas de Rítmica yArtística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos.
• Gimnasia Aeróbica: antes conocida como aeróbica deportiva , es una disciplina de la gimnasia en la queejecuta una rutina de entre 100 y 110 aparatos con movimientos de alta intensidad derivados • Gimnasia Acrobática: también conocida como acro-sport, es una disciplina de grupo en laque existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde elcuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos.
Consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobaciaes la principal protagonista. Las competiciones en trampolín son muy vistosas y de gran atracción por la espectacularidad de los movimientos. Son pruebas individuales y porequipos. Los jueces puntúan los ejercicios valorando la dificultad de los elementos en rotación y giros, así como la ejecución de los mismos.
La gimnasia general es una disciplinaen la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género omixtos.
La Gimnasia General ofrece un extenso rango de actividades deportivas fundamentalmente gimnásticas con o sin aparatos, así como danza y juegos promueve la salud, la...
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