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Importancia de la educación física en el ser humano
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan losmecanismos para mantenerse activos durante toda su vida.
Donde y como se toma el pulso
El pulso se puede tomar en cualquier arteria superficial que pueda comprimirse contra un hueso. Los sitios donde sepuede tomar el pulso son :

· En la sien (temporal)

· En el cuello (carotídeo)

· Parte interna del brazo (humeral)

· En la muñeca (radial)

· Parte interna del pliegue del codo(cubital)

· En la ingle (femoral)

· En el dorso del pie (pedio)

· En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)

Frecuencia Cardiaca
La frecuencia cardíaca es el número de contracciones delcorazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos.
Como se desarrolla la potencia aeróbicaPor medio de la carrera continua porque no existe interrupción del esfuerzo, debido a que la intensidad es relativamente baja y el tiempo de trabajo es prolongado.
juego de velocidad, ya que laintensidad y la velocidad de la actividad realizada varían constantemente
Y el intervalo que Se caracteriza por fraccionar los esfuerzos, es decir, el sujeto debe correr una distancia igual o mayor a ladel objetivo propuesto con una intensidad superior a la que es capaz de sostener.
Capacidad anaeróbica
La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividadesfísicas de corta duración, hasta tres minutos, y de alta intensidad,  entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente.
Que es el Excursionismo
es una actividad física que consiste enrealizar rutas o travesías por parajes normalmente aislados, sin senderos, con un fin recreativo.
Que Son Primeros Auxilios
Primeros Auxilios Son los cuidados inmediatos y temporales que se le aplican a...