hola

Treball de la força



Instruments

1.plataforma de vibracions (power plate): Aquestas plataformas produeixen potents vibracions entre 20 i 50 pulsacions per segon que es transmeteixenal cos a traves dels peus , si estas de peu, o al cul si estas sentat. Les vibracions forcen a les fibres musculars a contraures. Que produeixen un treball muscular. S'ha pogut comprobar que lasvibracions estimulen elsmusculs i ajuden als atletes amillorar les marques

Insertando imagen...
Treball de la força



Instruments

1.plataforma de vibracions (power plate): Aquestasplataformas produeixen potents vibracions entre 20 i 50 pulsacions per segon que es transmeteixen al cos a traves dels peus , si estas de peu, o al cul si estas sentat. Les vibracions forcen a lesfibres musculars a contraures. Que produeixen un treball muscular. S'ha pogut comprobar que las vibracions estimulen elsmusculs i ajuden als atletes amillorar les marques

Insertando imagen...Treball de la força



Instruments

1.plataforma de vibracions (power plate): Aquestas plataformas produeixen potents vibracions entre 20 i 50 pulsacions per segon que es transmeteixenal cos a traves dels peus , si estas de peu, o al cul si estas sentat. Les vibracions forcen a les fibres musculars a contraures. Que produeixen un treball muscular. S'ha pogut comprobar que lasvibracions estimulen elsmusculs i ajuden als atletes amillorar les marques

Insertando imagen...
Treball de la força



Instruments

1.plataforma de vibracions (power plate): Aquestasplataformas produeixen potents vibracions entre 20 i 50 pulsacions per segon que es transmeteixen al cos a traves dels peus , si estas de peu, o al cul si estas sentat. Les vibracions forcen a lesfibres musculars a contraures. Que produeixen un treball muscular. S'ha pogut comprobar que las vibracions estimulen elsmusculs i ajuden als atletes amillorar les marques

Insertando imagen...