Hola

Adaptaciones Cardiovascular al
Ejercicio

MSc. Álvaro Quiroz F.

Respuestas Cardiacas al Ejercicio Físico
Gasto Cardiaco (Q) = Fc x VS

Frecuencia
Cardiaca
Gasto Cardiaco
VolumenSistólico

Adaptación Central
Síndrome del Corazón Deportista

Disminución de la FC
Aumento de las cavidades cardiacas
y del grosor de los espesores
parietales.
Aumento del volumen latido.
Mejorade la perfusión miocárdica.

Disminución de la Frecuencia Cardiaca
Aumento del tono vagal
Disminución de la FC intrínseca de
del corazón

Bradicardia Sinusal
(FC < 60 lpm)

Mecanismonerviosos periféricos
Condicionamiento genético

A partir de la 2ª semana de entrenamiento de resistencia puede
apreciarse una moderada disminución de la FC (inclusive en personas
no deportistas).
Elcuadro típico de bradicardia mas marcado y consistente del deportista
de fondo, requiere más tiempo y un nivel de entrenamiento mayor.
En deportistas de fondo se encuentran ritmos de 45 a 50 lpm oinclusive
menos de 40 lpm.

Cambios en la Frecuencia Cardiaca Submáxima

Copiado de Fisiología del Esfuerzo y del Deporte. J. Wilmore & D. Costill . 5 a Edición. Editorial Paidotribo

Cambiosen la Recuperación de la Frecuencia Cardiaca

Copiado de Fisiología del Esfuerzo y del Deporte. J. Wilmore & D. Costill . 5 a Edición. Editorial Paidotribo

Aumento de las Cavidades Cardiacas ydel Grosor de los Espesores
Parietales.

Sobrecarga Hemodinámica
Sobrecarga De Volumen

Sobrecarga De Presión

Stress Sistólico

Stress Diastólico
Síntesis Proteica

HipertrofiaConcéntrica

Hipertrofia Excéntrica

Entrenamiento
Isométrico Anaeróbico

Sobrecarga De Presión

Stress Sistólico

Síntesis Proteica

Replicación de
Sarcomeros en Paralelo

Grosor Parietal
Sindilatación VI

HIPERTROFIA
CONCENTRICA

Entrenamiento
Isométrico Aeróbico

Sobrecarga de Volumen

Stress Diastólico

Síntesis Proteica

Replicación de
Sarcomeros en Serie

Grosor...