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AUTOESTIMA
Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotrosmismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respectoa nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos
La autoestima es una actitud ante la vida basada entres elementos:
1. pensamientos,

2. sentimientos

3. conductas.
Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente:
* Superan sus problemas o dificultadespersonales.
* Afianzan su personalidad.
* Favorecen su creatividad.
* Son más independientes.
* Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.
Cuando tienes una autoestimaalta, te sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso; disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vidade frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como " hacer que sucedan cosas " en tu vida.

Las personas con una baja autoestima caracterizan por lo siguiente:
- | Falta de credibilidad en símismo, inseguridad. |
- | Atribuir a causas internas las dificultades, incrementando las justificaciones personales. |
- | Desciende el rendimiento. |
- | No se alcanzan las metas propuestas. |- | Falta de habilidades sociales adecuadas para resolver situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas). |
- | No se realizan críticas constructivas y positivas. |
- | Sentimientode culpabilidad. |
- | Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo tanto, inhibición para participar activamente en las situaciones. |

AUTOCONCEPTO (Una parte importante de la...