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Educación Física

Proyecto Tercer año BTC
Prof.: Eda Carolina Giménez Santacruz

Capacidad
Apliquen sus cualidades físicas orgánicas y neuromusculares y los fundamentos técnicos tácticos en la práctica sistemática de actividades deportivas y recreativas dentro de un marco ético, a fin de construir un modelo de vida saludable

TEMA: Gimnasia Laboral

Indicadores

• Reconozco laactividad física moderada como modelo de una vida saludable
• Sigo los pasos de la actividad física moderada dentro de una empresa
• Planifico y demuestro los ejercicios que pueden realizarse dentro de una empresa

Actividades

• Investigo acerca de la gimnasia laboral
• Planifico mi rutina diaria de ejercicios utilizando los mobiliarios con que cuenta una empresa
•Planifico entregas de incentivos a los empleados que realizan actividades de gimnasia laboral
• Ejecuto con los docentes de la institución una rutina diaria con los mobiliarios y tiempo disponible con que los mismos cuenten

Ejecución

Aplicación correcta de la rutina con los mobiliarios y espacios con que pueda contar una empresa (trabajo con los docentes y parte administrativa del colegioStella Maris)

Indicadores de Proceso

• Investigo acerca de la Gimnasias Laboral
• Realizo una charla de concienciación sobre los beneficios de la actividad física a los miembros de una empresa
• Planifico y ejecuto los ejercicios que se pueden realizar en una empresa
• Realizo actividades en forma individual para cada uno de los miembros de una empresa
• Planificoactividades motivacionales para los miembros de una empresa (torneos)
• Entrega de incentivos a los que cumplan con las actividades de la Gimnasia Laboral

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Actualmente se hace cada vez más énfasis en la medicina preventiva en donde la prevención primaria juega un papel esencial y se traduce en, mejoría de la calidad de vida y disminución de los costes en salud.El trabajador se encuentra sometido a una serie de riesgos como el estrés, fatiga, desmotivación, patologías derivadas de las lesiones músculo esqueléticas provocadas por los esfuerzos repetitivos, aumentos de la carga de trabajo, repercutiendo en la empresa, absentismo, bajas por enfermedad y bajas en la productividad.

En este contexto de armonización de la capacidad de trabajo y laprotección de la salud de los trabajadores se encuadraría la Gimnasia Laboral.

Se pretende como meta final, que los beneficios reviertan sobre los principales protagonistas, los trabajadores y los empresarios, con repercusión en la productividad – competitividad junto con la calidad de vida de las personas que intervienen.

Palabras clave: Prevención, Ergonomía, Gimnasia Laboral, Calidad de vida.Introducción

Vivimos en un mundo de transformaciones activas y frecuentes donde la información, los conocimientos y la ciencia avanzan y cada día somos sorprendidos por una nueva tecnología.

Las nuevas tecnologías, las nuevas formas de trabajo (teletrabajo etc.), los cambios en las jornadas, las relaciones sociales de trabajo, entre otros, propician en los individuos constantes cambiosrelacionados con las condiciones de su trabajo que poden repercutir en su calidad de vida.

Actualmente se hace cada vez más énfasis en la medicina preventiva en donde la prevención primaria juega un papel esencial y se traduce en, mejoría de la calidad de vida y disminución de los costes en salud.

Basado en el principio de que la salud es calidad de vida, condición o estado de bien estar quepresenta un componente biológico y uno de comportamiento, que son alterados de acuerdo con el individuo y su entorno, proponemos la gimnasia laboral como herramienta de la prevención. Actuando en conjunto con la Ergonomía va a colaborar con el crecimiento de la productividad de la Empresa, sin deteriorar la fuerza del trabajo humano.

Ergonomía como especialidad de la prevención

Para abordar...