hola

En el siguiente informe se hablara un poco acerca de que es el deporte, la recreación, actividad física, que es el fartleck, al igual que el pretest y postes, entre otras cosas.
1.- Se conoce comodeporte a toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo asociada a lacompetitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás.
La recreación es toda clase de distracciones dentro yfuera del trabajo para cualquier edad y se contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la recreación o recreo uno hace aquello que le gusta, mientras que el trabajo lo hace uno aunque no leguste, sin invadir la definición de Recreación dentro del trabajo cuando éste es placentero. La razón que lleva a una persona a desarrollar una actividad, es lo que nos puede determinar si es por gusto(recreativo), por obligación (trabajo), o por gusto en busca de una necesidad (trabajo placentero).
Se conoce como actividad física a cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lonormal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en elmomento.
La educación física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo consus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
2.- El pretest son evaluaciones físicas que te elabora un entrenadordeportivo, colocando una rutina bajo observación, se caracteriza por la precisión en los volúmenes intensidad y numero de rutinas q se ejecutan, con el fin de crear la forma deportiva de un atleta,...