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1) “La educación física es una disciplina científico-pedagógica, que se centra en el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.” Anónimo.
“La Educación Física es el grupo de disciplinas y ejercicios que se deberán desplegar si el objetivo es perfeccionar y desarrollar el cuerpo. Eso sí, en lo que sí no existe unaconvención es en ubicar a la Educación Física concretamente en algún tipo de ámbito, porque la misma está probado que puede ser una actividad de tipo recreativa, terapéutica, educativa, competitiva y social.” Anónimo.
“La educación física es una disciplina que se encarga de enseñar diferentes actividades físicas y deportivas. Aunque se pueden practicar varias actividades distintas, la educaciónfísica tiene un propósito final y es el poder desarrollar el bienestar físico y mental de sus estudiantes. Se puede decir que la educación física combina el deporte con la educación y el desarrollo físico y mental, pero así también puede tratarse de una actividad de recreación y auto superación, ya que mantiene una competencia sana.” Anónimo.

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3) -“Según la OMS (Organización Mundial de laSalud) se entiende al concepto de salud como no solo la ausencia de enfermedades si no como un equilibrio entre el factor físico, psíquico y cultural.”
-"La salud es el equilibrio dinámico de los factores de riesgo entre el medio y dentro de ciertos parámetros.". John De Saint.
-“La salud ha sido considerada no como un estado abstracto sino como un medio para llegar a un fin, como un recurso quepermite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas”. Anónimo.

4) Actividad física:
-“Se entiende por actividad física a toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia elgasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada y organizada o de manera espontánea o involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son similares.” Anónimo.
-“Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculosesqueléticos que exija gasto de energía.” Anónimo.
-“La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal.” Anónimo.
Aptitud física:
-“La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse”Anónimo.
-“La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.” Anónimo.
- “Contribuye a un estado optimo del la salud delorganismo reduciendo la posibilidad de enfermedades degenerativas, incrementando la eficiencia del trabajo y eliminando los dolores musculares” Anónimo.
Ejercicio Físico:
-“Se considera ejercicio físico, al conjunto de acciones motoras musculares y esqueléticas. Comúnmente se refiere a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.“Anónimo.
-“El ejercicio físico es la actividad física recreativa, que se realiza en momentos de ocio o de tiempo libre, es decir fuera del trabajo o actividad laboral. Es una afición que obtiene una vivencia placentera, comunicativa, creativa y social de nuestras prácticas corporales.” Anónimo.
-“El ejercicio físico es la actividad física que se realiza con el fin de estar en buena forma física y...