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¿Cómo proteger el ambiente?
En el hogar:
Utilizar racionalmente el agua, reduciendo su consumo en las actividades domésticas y manteniendo en buen estado los grifos y las tuberías.Mantener limpia y ordenada la vivienda, usar productos biodegradables o envases, bolsas y materiales fáciles de reciclar.

Colocar la basura en el lugar adecuado y en los recipientes ubicados paratal fin. Si vive en edificio, cuidar y usar debidamente los bajantes de basura.

Moderar el consumo de electricidad, ya que se beneficia económicamente, y además contribuye a conservar losrecursos.

Usar productos aerosoles que no dañen la capa de ozono, generalmente lo especifican en la etiqueta.

Utilizar volumen moderado en los televisores, radios y equipos de sonido, a fin de evitarruidos molestos, ya que los ruidos también contaminan y en exceso ocasionan daños a la salud de las personas.

Si tiene carro, mantener el motor en buen estado entonándolo periódicamente y evitar elexceso de velocidad, así como su uso innecesario.












Tip de Salud #1: Cambiate al té verde es anticancerigeno

Tome té verde. Es anticancerígeno, ayuda a controlar la diabetes yes bueno para el corazón. También previene la hipertensión y fortalece el sistema inmunológico.
Tip de Salud #2: Ejercitar yoga beneficia a muchos problemas digestivos

Practicar yoga ayuda asuperar muchos problemas digestivos, enfermedades como la artritis y el dolor de espalda. Además sirve para prevenir las caídas en las personas mayores.
Tip de Salud #3: Ejercitar hasta sudar por unahora a la semana reduce el riesgo de un ataque al corazón


Ejercitar hasta sudar por una hora a la semana no solo mejora la musculatura, también disminuye la tensión, reduce el riesgo de un ataque alcorazón, baja el colesterol y beneficia la función cardiovascular.
Tip de Salud #4: Saltarse un tiempo de comida hace que el cuerpo entre en modo de hambre y almacene grasas

Saltarse un tiempo...