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Taller Expresivo. Performance SEDENTARISMO
Fundamentación
En nuestro grupo elegimos trabajar el tema del sedentarismo ya que creemos tiene una gran relación a nuestro futuroelegido como profesores de educación física.
El sedentarismo es una problemática actual que está creciendo de forma masiva debido a los cambios producidos en la sociedad no soloen las actuales innovaciones tecnológicas sino también en los hábitos de vida adoptados por las personas en donde se deja de lado el movimiento y la expresión, pasando a unacultura en donde el cuerpo está controlado a través del estaticismo.
El niño, en su máximo esplendor de movimiento es controlado en diferentes ámbitos, por ejemplo la escuela en dondetiene que pasar la mayor cantidad de horas sentado, manteniendo una misma postura y con mayores que están controlando y disciplinando sus movimientos con el objetivo de tener unorden de la situación. En donde solo consta de pocos minutos para movilizar de forma espontanea su cuerpo. Así pasa los 12 años de su educación manteniendo una misma idea delcuerpo quieto para el aprendizaje.
El sedentarismo trae acarreado problemas físicos mayores, por ejemplo la obesidad y el desgaste óseo en forma avanzada respecto a la edad.
La faltade movimiento y la mala alimentación juegan en contra en cuanto al desarrollo físico de la persona, no se llega a quemar las calorías que se ingieren de forma diaria produciendograndes depósitos de grasa aumentando el volumen y el peso corporal.
La carencia de actividad física produce la pérdida y debilitamiento de la masa ósea dando como resultadoproblemas óseos como la osteoporosis, esta enfermedad impide, a quienes lo padecen, la realización de actividades comunes como subir escaleras, caminar o levantar objetos pesados.