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Índice
1.-Indice

2.- Efectos de la azúcar refinada en la salud


3.- Enfermedades

4.- Como poder remplazarlo

5.-Imágenes

6.-ConclusionIntroduccion
A continuacion aprenderemos sobre las enfermedades que causa la azucar refinada en la salud,hay muchas enfermedades causadas por esta sustancia algunas sonmortales,esto se puede remediar no consumiendo demaciada azucar.








Efectos de la azúcar refinada en la salud

En la actualidad, el consumo de azúcar refinado ha llegado a ser unaadicción, que se extiende en muchas personas, desde los primeros hasta los últimos años de la vida.
 
El contenido de azúcar en los alimentos industrializados se esconde bajo nombres químicos y así, leemosque contiene dextrosa, maltosa, sacarosa, sucrosa, miel, melasa, glucosa, fructosa, miel de maíz, miel invertida. Por lo general, todos los ingredientes que terminen en "osa", son simplemente azúcarrefinado. 
¿Es tan Malo el Azúcar? 
Nadie está muy seguro de qué manera el azúcar daña al cuerpo humano, mucho menos estará consciente de que el término "veneno" puede aplicarse con toda propiedad aeste producto.







Enfermedades
-Hiperglucemia: La hiperglucemia es el término técnico que utilizamos para referirnos a los altos niveles de azúcar en lasangre. El alto nivel de glucemia aparece cuando el organismo no cuenta con la suficiente cantidad de insulina o cuando la cantidad de insulina es muy escasa. La hiperglucemia también se presenta cuandoel organismo no puede utilizar la insulina adecuadamente. 
-Enfermedades cardiovasculares: Ateroesclerosis (el exceso de azúcar es transformado en grasas y se acumulan en el cuerpo y en las arterias)Las investigaciones demuestran que niveles altos de triglecéridos incrementan el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y el consumo de exceso de azúcar y otros endulzantes contribuye a...