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Tendinitis

Es la inflamación de un tendón. El tendón es un tejido fibroso que une el cuerpo muscular con el hueso. Cada músculo tiene dos tendones, uno en su origen y otra en su inserción.Puede ser de distintos tipos según donde esté el daño: en su unión con el hueso.( teno-periostitis ), en el cuerpo del tendón.( tendinitis pura ), en la vaina que lo recubre. ( teno-sinovitis ), enla bolsa serosa asociada. ( teno-bursitis )

¿ Cuáles son los síntomas?

Puede darse sólo uno o varios a la vez: Dolor local, dolor durante o tras la actividad física ya sea de fuerza o deestiramiento y molestias en el músculo al que pertenece.

¿Cómo se produce?

- Microtraumatismos:
- Movimientos repetitivos:
- Alteraciones estáticas. Por desequilibrio dealguna articulación.
- Contracción muscular brusca: habitual durante la actividad física.
- Traumatismo. Un golpe directo e el tendón.
- Defectos en la nutrición y aportesanguíneo


¿Por qué se inflama el tendón?

El cuerpo muscular es un tejido contráctil y por tanto elástico. Sin embargo, el tendón no tiene esa capacidad contráctil y por tanto es menos elástico.Cualquier músculo une dos huesos y al contraerse, los acerca.
Si el músculo trabaja mucho, con mucha fuerza o muy repetitivamente y no se estira tras ese trabajo, el cuerpo muscular, con eltiempo, tiende a acortarse y tensarse. Eso implica que los tendones tengan que alargarse más de lo normal, con el fin de mantener la longitud de todo el complejo muscular. Los tendones no estánpreparados para esto, por lo que se inflaman.

Esto es una forma de “quejarse” de los tendones ante un exceso de una actividad para la que no están acostumbrados:mantenerse estirados.Este mecanismo lesional es común a todos los casos de tendinitis. Independientemente de cómo se haya producido y del músculo o parte del cuerpo donde se produzca. ( sino es por traumatismo )...