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Dyana Ramírez Esparza

Juan Francisco Mastache Hernández

21A
23/05/14
Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es aquella que nos permite sentir, cambiar, entender,controlar y modificar nuestras emociones en nosotros mismos y en los demás. El dominio de esta inteligencia nos permitirá mantener un equilibrio mental como también uno físico. El término nace gracias alos doctores Peter Salove y John Mayer.
Se tienen investigaciones previas y denominaciones parecidas y/o relacionadas como la inteligencia social propuesta por el psicólogo Edward Thorndike y lasinteligencias intrapersonal que nos permite conocernos de manera apropiada a nosotros mismos y la interpersonal que es la que nos permite relacionarnos plenamente con las personas a nuestro alrededor,estas últimas fueron propuestas por Howard Gardner en su teoría de las inteligencias múltiples. (Olguín)
“Cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en elgrado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.”
Aristóteles, ética a Nicómaco.
Esta frase es muy cierta, la explosiónde emociones es constante, a cada momento estamos sintiendo, viendo, escuchando. Es muy fácil enojarse, ponerse triste, sentir alegría. Solo hace falta una acción para reaccionar con el medio. Unbuen manejo de la inteligencia emocional nos permitirá regular apropiadamente cada una de ellas. Esto no significa que el mundo se volverá cuadrado y la razón y la emoción estén por su lado, más bien undominio de ella hará que las dos vayan de la mano, ósea, se complementen.
Hay una frase muy popular que dice “piensa antes de actuar” y esto hace referencia a que lo primero que llega son lasemociones y quizá la primera reacción, el impulso, posiblemente no sea la mejor opción en ese momento. En una ocasión yo iba caminando por la calle pacíficamente y uno de los perros que vivía por mi...