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o corporal
La mecánica corporal implica el funcionamiento integrado de los sistemas musculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular.
Losmúsculos se contraen y se relajan,cuando se contrae se hace más corto, acercando los huesos sobre los que se inserta, los músculos del otro lado se relajan o alargan para permitir el movimiento.PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORALLevantamiento
Tirar y empujar
Pivotar o girar
Levantamiento
Cuando una persona levanta o transporta un objeto, el peso del objeto pasa a formar parte del peso de lapersona. En el cuerpo lasarticulaciones son el punto de apoyo y los huesos del esqueleto actúan como palancas
Tirar y Empujar
Una persona mantiene el equilibrio con menos esfuerzo la base de apoyose agranda en la dirección en laque se va a producir el movimiento o al contrario
Pivotar o Girar
La pivotación o el giro es la técnica en la que el cuerpo gira de forma que evita la rotación de lacolumna.
Movimiento de lasArticulaciones Sinoviales
Flexión
Extensión
Hiperextensión
Abducción (aleja, línea media)
Aducción (acerca, línea media)
Rotación
Circunducción (mov. Circulardistal)
Flexión :
Movimiento deaproximación entre huesos o partes del cuerpo por la acción de uno o más músculos.
Extensión :
Cuando una parte del cuerpo se aleja de otra parte del cuerpo, pivotando...