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Sedentarismo y Vida activa.Fecha : 11/06/12

Desarrollo

1. Explica con tus palabras qué es:SEDENTARISMO y VIDA ACTIVA para ti?
Sedentarismo : Para mi , el sedentarismo es la falta de actividad física y vida sana que lleva una persona , lo cual puede traer diversos factores y agentespatógenos para el organismo , como el aumento de peso , enfermedades cardiovasculares y otros cuadros como diabetes, hipertensión arterial, problemas cardiacos, obesidad, fatiga pulmonar, entre otros.Lo triste de el sedentarismo es que lo padece gran parte de la sociedad mundial y en este caso , gran parte de la sociedad chilena , muchos jóvenes impulsados por los video juegos , computación yotras innovaciones tecnológicas , dejan de lado la actividad física y la vida sana junto con sus amigos , lo cual es muy grave y hace a esta sociedad mas incompetente y con menos mentalidad deportiva .Vida Activa : A mi parecer , la vida activa , la lleva una persona que incorpora el ejercicio físico diariamente o semanalmente , se alimenta de buena manera y mantiene su salud en base adiversos ejercicios y/o deportes.
Sin duda , bajo mi punto de vista , hacer deporte y llevar una vida activa es lo más recomendable , ya que no sólo se debe ver el deporte como rutinas aburridas ycansadoras , sino también como una forma de liberar el estrés acumulado durante la semana de estudios o laboral en el caso de los adultos.








Nombre 3 funciones principales de cadasistema orgánico:
1) Sistema cardiovascular:
-Defender al organismo de microorganismos patógenos
- Distribuir nutrientes por el organismo
- Retira los productos de desecho del metabolismo...