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TENIS


CONCEPTO:

Es un deporte que se practica en un terreno llano , rectangular, dividido por una red intermedia, jugado con raquetas y pelotas en los que se disputa entre dos jugadores (Individuales) o entre dos parejas (dobles).
Este juego consiste en golpear la pelota con la raqueta para que se vaya de un lado a otro del campo pasando la red, el primer jugador o pareja que gane 6juegos , siempre que mantenga dos de diferencia respecto al rival , gana el set . Los encuentros duran un máximo de 5 sets en varones y 3 en damas.

HISTORIA:

Según las culturas egipcia, griega , romana y azteca ya incluían juegos de pelota parecidos al tenis entre sus practicas deportivas. Sin embargo las primeras referencias que se tienen de un juego de pelota y raqueta es en la antiguachina y son las que dieron origen a badminton.

Las primeras muestras del tenis tienen su origen en Francia, donde se practicaba un juego llamado " Jeu de paume" en el que se golpeaba la pelota con la mano . Mas tarde se empezaron a utilizar raquetas
El inventor oficial del tenis moderno es Walter Clopton Wingfield quien en 1874, definió las primeras reglas sobre la base de badminton, con unasdimensiones de la pista mayores que las actuales, una mayor altura de la red y un sistema de puntuación distinto .

En sus orígenes, el tenis era un deporte elitista reservado para la aristocracia ,con su extensión durante la época colonial. Desde 1912 se institucionalizo con la creación de la federación internacional del tenis
El primer campeonato masculino se realizo en 1877 y las competicionesfemeninas se iniciaron en 1884.

OBJETIVO:

Desarrollo de las cualidades físicas : resistencia , fuerza , velocidad , cualidades coordinativas y movilidad articular.
conocer los fundamentos de la técnica del tenis
Conocer la metodología de cada uno de los golpes básicos
dominar las tácticas de lanzamiento
control de la raqueta y la pelota
IMPORTANCIA:

El tenis ademas de ser undeporte profesional y con torneos muy profesionales, también es practicado por niños, jóvenes y adultos amateurs.es importante ya que nos ayuda a mejoras nuestras habilidades visiomanuales de forma espectacular, con ella bajaremos de peso y reduciremos la presión cardíaca.

REGLAS:

un partido de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores, que debe golpear la bola de tal forma que rebotedentro del cuadro diagonal al del lado del que saca;es decir, si un jugador saca desde su derecha , la bola deberá rebotar en el cuadro izquierdo del otro lado de la red. después del saque ambos jugadores deberán pasar alternativamente la bola de un campo a otro en busca de que rebote dos veces en un campo para así dar punto.ganando 4 puntos se consigue un juego y ganando seis juegos se consigueun set. el partido se divide en 2 sets máximo 3 en los torneos de ATP, y máximo de 5 en los GRAND SLAM.


CAMPO DE JUEGO:

es un terreno rectangular de 23 x 8 m, divido por una red de 1 metro, de cada lado hay dos rectangulos que son de 6x4 metros, los cuales solo sirven para determinar si un saque es valido o no.

RAQUETA:

Es un bastidor de mango que sujeta unas cuerdas tensadas ycruzadas en forma de red, y se emplea como pala para golpear la pelota en el tenis.
cabeza: generalmente es de forma ovalada y con orificios o cauchos, la cabeza de orificios tiene un encordado, el cual va tensado en forma de red, es la parte con que se golpea la pelota.
cuello:es la parte que conecta la cabeza con el mango en este sale la información de la raqueta.
mango: es por donde se sujetala raqueta,suele estar cubierto por un tipo de cinta o espuma para no lastimar la mano,para permitir mejor agarre y absorber el sudor.
FUNDAMENTOS:

Las empuñaduras: Es la forma como sujetar la raqueta con la mano cuando se realice el golpe. Es de suma importancia coger la raqueta de la manera correcta que que este es un puente entre el jugador y la raqueta.
La mecánica de los golpes : Es...