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La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectosnocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.La piel es la barrera que impide el paso de los gérmenes a nuestroorganismo, y a la vez contribuye a la regulación de la temperatura corporal mediante la producción de sudor por las glándulas sudoríparas. Otras glándulas, las sebáceas, producen una materia grasa queimpermeabiliza y lubrifica la piel

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El baño tiene una serie defunciones como eliminar la secreción sebácea, la transpiración, células muertas y algunas bacterias que se han acumulado. También estimula la circulación: un baño caliente o templado dilata los vasossuperficiales, trayendo más sangre y más nutrientes a la piel

via eduquemosconamor.blogspot.comLas uñas deben cortarse cada 1 ó 2 semanas, según la rapidez con la que crezcan. La forma correcta decortar las uñas de las manos es siguiendo el contorno del borde. Las uñas de los pies deben cortarse en borde recto para evitar que se entierren
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via nelasopa.blogspot.comEl cepillado elimina laplaca de las superficies de los dientes y alrededor de la línea de las encías; el hilo dental desaloja la placa que se ha formado entre los dientes y debajo de las encías. La forma recomendable decuidar la higiene oral es cepillar los dientes 3 veces al día durante 2 minutos (después del desayuno, comida y cena) y usar la seda dental para limpiar los espacios interdentales
via glogster.comvia glogster.comLavarse la manos adecuadamente es su primera línea de defensa frente a la propagación de muchas enfermedades - no sólamente el resfriado comun. Las enfermedades más serias como la...